女性保健防衰老的十个“一”
女性保健防衰老如何做?本文就是关于女性保健防衰老的八个“一”介绍,希望能帮您更好的做好女性保健工作,请往下看:[详细]
2016-09-04 23:42 分类:养生保健
日常多按摩三个部位 有助女性补肾防衰老
俗话说:男怕伤肝,女怕伤肾。肾可谓对女人来说十分重要,女性要经历每个月的月经,从十月怀胎到分娩,都会使我们的肾气亏损。如果不好好保养,就会导致我们身体机能后退,最先表现的就是衰老迹象。[详细]
2016-09-04 23:45 分类:养生保健
中医养生:常搓身体8个部位防衰老
试问哪个女人不怕老呢?试试每天搓搓以下八大部位,就能神奇抗衰老哦! 1、搓腹部——防止便秘[详细]
2016-09-04 23:48 分类:养生保健
头面部按摩二十五法消除疾病防衰老
随着生活水平的提高,越来越多的人注重保健,尤其在疾病高发的冬季更是加重了保健工作。中医指出,在我们的头和面部分布着很多的穴位,如果你闲来无事,不妨按按头面部的这些穴位,可以帮助你缓解头痛等一些不适的症状,还可防止皱纹的出现,延缓衰老。[详细]
2016-09-04 23:52 分类:养生保健
女性保健哪些部位防衰老
中医认为,女性衰老部位是有顺序的,那么女性保健哪些部位防衰老?关于这些易衰老部位的介绍,比如肠道、胸部,以及如何保健才能防衰老,请往下看:[详细]
人生22个时段谨防衰老
一、8岁决定女性生育能力。此时的激素分泌和黄体酮的水平会对她的一生产生影响,因此要避免剧烈的体育运动,饮食一定要跟上。[详细]
2016-09-04 23:54 分类:养生保健
如何防衰老抗氧化
岁月不饶人,如何防衰老抗氧化是每个女人的必修课,必须从年轻开始学起,专业护肤编辑解析脸部肌肤松弛。[详细]
2016-09-05 00:01 分类:养生保健
中年女性预防衰老保护好哪些脏器
很多女性认为自己的衰老是从脸部开始的,觉得脸上长出了皱纹,眼角长出了皱纹就是代表着自己老了,其实这样的想法是不全面的,有关研究表明,女性的衰老绝不是从脸开始,而是从内脏开始。中年女性预防衰老的关键是要保护好大脏器。那么保护的工作应该怎么做呢?下面就跟随小编一起来看看吧![详细]
2016-09-05 00:05 分类:养生保健
蜂皇浆 给防衰老全方位的呵护
蜂王浆是工蜂上颚分泌的专供蜂王和蜂幼虫食用的乳白色或淡黄色的浆状物质。蜂王浆中含有极其丰富的氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质等生物活性物质,还含有一种特殊的不饱和脂肪酸“10-羟基癸烯酸(10-HDA)”,具有很强的杀菌、延缓衰老作用。[详细]
2016-09-05 00:09 分类:养生保健
常食用紫薯有效抗癌防衰老
女人邦导读:紫薯又叫黑薯,英文名称PurplePotato,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白质,包括18种氨基酸,易被人体消化和吸收,其中包括维生素C、B、A等8种维生素和铁、磷等10多种矿物元素,内含有大量药用价值高的花青素。[详细]
2016-09-05 00:10 分类:养生保健
3方法强健内脏防衰老
1、提前15分钟睡觉 这样可以建立一个黑暗的入眠环境,以便更快的入睡。除此外,每天必须保证有8小时的睡眠时间,下午3点后尽量避免喝咖啡,晚上睡前3小时最好不要上网。[详细]
2016-09-05 00:12 分类:养生保健
每天搓这8个部位可防衰老
每天搓这8个部位可防衰老 搓手 双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。[详细]
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