高温天气怎样防止中暑 夏日高温防暑必知小贴士

高温天气一般说的是35度以上，那时候下午一两点是阳光最刺眼、紫外线最强烈的，一定要今年避免那个时段出门，以免中暑。[详细]

2018-07-04 13:10 分类：养生保健

处暑养生要祛暑湿防秋燥

8月23日处暑将至，迎来了暑湿交替渐而向秋燥过渡的节气，处暑来了秋意虽然渐浓，可是仍有暑气余存。在处暑养生方面应该防秋燥防秋乏。其次，祛暑湿也极为重要。在处暑养生饮食方面应多食用清淡食物。如薏米、西瓜、冬[详细]

2017-08-29 09:52 分类：养生保健

小暑怎么祛暑 教你小暑不中暑的方法

小暑天里，气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力。那在这样一个高温多湿的节气里，我们应注意用些怎样的消暑方法来进行自我保健呢?[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

夏季预防中暑小常识

现在天气炎热，高温天气不断，这个时候最容易发生中暑，那么夏天如何预防高温，夏季预防中暑小常识有哪些呢?下面小编总结了一些夏季预防中暑小常识，看看吧。[详细]

2016-10-24 21:30 分类：养生保健

处暑之后还要热多久？处暑养生注意事项

  处暑虽然说明夏天已经到了尽头，但是之后还会有一段时间的燥热，具体还要热多久呢？处暑时节养生有什么注意事项的？[详细]

2017-08-29 09:52 分类：养生保健

降暑食物 夏季喝什么汤能降暑

夏季给人的印象就是温度高，天气热，在这样的高温下，很多人选择冷饮、雪碧、冰镇饮料去解决天气热的情况。其实这样是不好的，对肠胃的伤害也是非常的大的，其实夏季有很多的汤都是具有降温消暑的作用，接下来就和大家一起学习几个夏季消暑降温的汤品。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

暑热难耐的三伏天吃什么好？10大清凉解暑食物送给你

全国各地最近正式热起来了，吹到身上的热风表明夏天真的来到。一阵阵热浪来袭，我不是天真，是天真热......[详细]

2019-07-31 07:06 分类：养生保健

小暑养生吃什么好？8种食物最适合小暑时节食用

进入小暑，也就表示季夏时节的正式开始，天气开始炎热但还没达到最热。所以小暑之后吃什么能“防暑降火”？[详细]

2019-07-09 07:10 分类：养生保健

小暑养生：解暑生津是正题

  每年7月7日或8日，太阳到达黄经105度时为小暑。   小暑三候：一候温风至，二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

防暑消暑食物及食谱

一般情况下，中暑的人会有以下的症状：感到恶心，头晕，头痛，伴随着会有呼吸困难，心跳加速，皮肤潮红等。如果出现中暑的症状，一定要在阴凉的地方注意休息，中暑现象严重的话，需要到医院迅速就医。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健