夏至怎么防暑降温

 夏至如何养生?夏至是最热的一个节气，夏至节气到了，气温会直线上升，中暑的现象也会越来越严重。所以在这个时节，最重要的要防暑降温，那么我们应该如何在夏至节气前后预防中暑呢?下面请跟小编一起去了解夏至是什么，夏至吃什么以及如何防暑的十一种方法吧![详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

高考期间防暑知识大汇总

常备防暑药 仁丹：能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

夏天防暑及降温必知小常识

 炎炎夏季，当然是想尽办法防暑降温了，今天就教大家一些防暑降温的小常识：[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

夏天天气炎热怎么防暑

 夏季天气炎热，身体为此会出现很多不适，那么，如何舒舒服服顺顺利利健健康康的度过夏季?那就需要我们注意一些日常小知识。夏季出现中暑主要是高温辐射，身体缺水造成的，为了避免这种现象的出现，在日常生活中要多喝水，不要猛喝，要喝温开水等。下面小编就来给你介绍几个夏季养生小常识：[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

秋天到了还要不要防暑

 已经过了立秋，秋天到了，那么现在还需要防暑吗?在有些地方即使立秋了，天气依然很炎热，是需要防暑的，要根据天气的情况而定，比如秋老虎，就很热，所以不能大意，要做好防暑的准备，除了防暑，秋天要注意的事情有很多，比如要做好睡眠的保养，还要补充水分，秋天空气容易干燥，不要渴了再喝水，要多喝水，下面我们看一看，秋天有哪些要注意的?[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

三伏天里的11个防暑小妙招

众所周知，三伏天气温高，稍不注意可能就会中暑。因此，预防中暑应成为三伏天里的“必修课”。那么，怎么预防中暑呢?下面，女人邦小编就给大家介绍三伏天里有效预防中暑的11个办法，希望给大家有所帮助。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

中伏养生注意防暑降温

“中伏”时节气高温闷热，且是雷阵雨最多，易挟湿。暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者，往往会引发苦夏、中暑等病。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

夏练三伏清心防暑

知道么?小暑过后进入最热三伏天，应避开太阳而清晨或晚间户外运动;防暑可多喝水，谨记脾胃虚的喝太多冻饮容易胃痛，建议此类人群喝粥消暑养脾胃。酷暑即将来临，防暑人人有责![详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

夏季防暑降温的13个小常识

还没到三伏天，但夏季的气温高得让人感到不适，若是没有做好防暑降温，很容易中暑。对于夏季防暑降温小常识，你知道多少?冷水洗澡、喝冷饮等是不正确的降温方法，今天小编教你13招，简简单单就能防暑降温![详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

十三个夏季养生防暑降温常识

 还没到三伏天，但夏季的气温高得让人感到不适，若是没有做好防暑降温，很容易中暑。对于夏季防暑降温小常识，你知道多少?冷水洗澡、喝冷饮等是不正确的降温方法，今天小编教你13招，简简单单就能防暑降温![详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

炎热夏天吃什么防暑

 多吃青菜 天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和矿物元素。所以，应尽量多吃青菜，如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃，也可放少许瘦肉丝炒熟吃。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健