防暑消暑的食物有哪些

一般情况下，中暑的人会有以下的症状：感到恶心，头晕，头痛，伴随着会有呼吸困难，心跳加速，皮肤潮红等。如果出现中暑的症状，一定要在阴凉的地方注意休息，中暑现象严重的话，需要到医院迅速就医。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

夏天喝什么汤 炎炎夏日常喝这些汤防暑又防病

  炎热的夏季人体大量出汗，很容易流失水分及盐分，此时补水是很重要的，补水的方法除了正常饮水之外，餐时喝汤也是很好的选择，下面就让我们一起来看一看夏天喝什么汤好以及这些汤的做法吧。[详细]

2017-08-19 23:50 分类：营养饮食

夏天喝什么汤 炎炎夏日常喝这些汤防暑又防病

  炎热的夏季人体大量出汗，很容易流失水分及盐分，此时补水是很重要的，补水的方法除了正常饮水之外，餐时喝汤也是很好的选择，下面就让我们一起来看一看夏天喝什么汤好以及这些汤的做法吧。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

立秋要防秋老虎 吃点茄子清热消暑

主题：雪菜肉末炒茄子食材：茄子1个，猪肉末100克，雪菜50克，小红尖椒2个，姜蒜适量，料酒、淀粉、食盐、生抽、食用油适量做法：1、将茄子洗净后切去头，再切成长条，猪肉末中加少许淀粉拌匀，姜蒜切末，红尖椒切小段备用;2、将茄子放入沸水中焯烫约1分钟后捞出备用;3、换炒锅，锅中下油，油热后下入姜蒜末炒香，再下入红尖椒段翻炒，倒入猪肉末翻炒，并加入少量生抽与料酒调味着色;4、肉...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

三伏天这样养生，才能防止生病

“三伏天”是夏季天地阳气最盛之时，这时我们更要重视养生保健，一起来看看中医建议这个节气怎么养生~[详细]

2021-07-15 02:07 分类：养生保健

芒种养生要点：清热、祛湿、补水、防暑

6月6日芒种。进入芒种后，气温显著升高、降雨量充沛，物品容易发霉；蚊虫孳生，传染病高发。芒种过后，该如何防病养生？[详细]

2019-06-07 07:08 分类：养生保健

四川泸州最高温41.6℃蚊子被热死 四川泸州遭热浪袭击怎么防暑

有消息报道四川泸州遭热浪袭击最高温41.6℃ 蚊子被热死，在气温偏高、仅有少量雨水的情况下，打乱了蚊子的繁殖节奏，那么 四川泸州遭热浪袭击怎么防暑呢？[详细]

2018-07-03 01:47 分类：养生保健

2017末伏热吗 末伏怎么防暑

末伏是三伏天的最后一伏，末伏的天气渐渐凉爽，早晚比较凉快，末伏已是立秋后，那么末伏热吗？末伏怎么防暑？[详细]

2018-07-03 01:58 分类：养生保健

南方多地发布高温预警 高温天气怎样防暑

2016年夏季天气变化无常，已经立秋了，南方多座城市仍在发布高温预警，很多市民被炎热的天气折磨得苦不堪言，那你知道高温天气应该怎样防暑吗？[详细]

2018-07-03 03:44 分类：养生保健

疰夏是什么意思 疰夏是中暑吗

疰夏又叫做注夏，是一种中医特称的病名，还被叫作苦夏。疰夏不是中暑，只是对炎热夏天表现的不适，而中暑是人体受不了高温的情况，会导致人昏迷。[详细]

2018-07-03 04:01 分类：养生保健

夏季宝宝剃光头好不好 宝宝剃光头不能防暑

在夏季，天气比较炎热，很多妈妈们担心宝宝中暑，都会给宝宝剃光头。宝宝剃光头是很常见的一种现象，很多宝宝都会剃光头。那么夏季宝宝剃光头好吗？[详细]

2018-07-03 05:57 分类：人群养生