夏至养生需防暑防湿气防感冒

 夏至是阳气最旺的时节，养生要顺应阳盛于外的特征—— 今天是夏至，这是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。夏至是一年“四时”之一，标志盛夏的来临。与冬至开始数九一样，夏至起也数“夏九九”。古人对于夏季的养生也是很有讲究的。嵇康《养生论》对炎炎夏季有其独到之见，认为夏季炎热，“更宜调息静心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减，不可以热为热，更生热矣。”本报今天教您...[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

处暑养生宜喝汤，7款养生汤补水防燥

处暑之后北方天气变凉，可是南方依旧高温，暑未全消。最大的特点是“燥”，口唇干裂、喉鼻干痒和咳嗽等不适。饮食上除了滋阴润燥，还应兼顾清热。[详细]

2019-08-24 03:08 分类：养生保健

大暑防病养生一定要注意6个点

俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”，“湿热交蒸”在今天这个时候到达顶点，是一年中最热的时候！注重养生的你一定要做好这6个重点！[详细]

2019-07-25 07:07 分类：养生保健

预防中暑喝什么茶

炎热的夏季由于温度高会使人容易发生中暑的现象，中暑会出现头晕，恶心，呕吐，身体无力等不良情况，中暑会危害人体的健康，中暑的话可以用一些食物来改善不良表现，比如可以喝点防暑的茶水，可以起到防治中暑的作用[详细]

2019-05-15 07:09 分类：营养饮食

夏季高温来袭 小心预防中暑

夏天天气特别炎热，人们稍不注意就会中暑，中暑的话特别麻烦，所以在夏天关键的就是要做好中暑的预防工作。那我们在夏季应该如何预防中暑?[详细]

2018-07-27 14:06 分类：养生保健

中暑要打针吗 中暑需要打点滴吗

在日常生活中，中暑是很常见的一种毛病，很多人都会出现中暑的症状，尤其是在夏天。中暑后身体会很难受很不舒服，那么中暑后要打针吗？[详细]

2018-07-26 21:41 分类：养生保健

雨水总是巧妙避开了西安 西安高温如何预防中暑

目前西安的高温天气已经是全国第一了，地表温度达67℃，西安地表温度超过吐鲁番，而且未来三天降水分布也避开了西安，那么西安高温如何预防中暑呢？[详细]

2018-07-27 17:14 分类：养生保健

三伏天如何预防中暑 三伏天哪些事情不能做

天气太热，身体都会承受不住太阳的照射，在夏季三伏天里，我们大家都应该要重点防止中暑，那么三伏天如何预防中暑呢？[详细]

2018-07-26 21:44 分类：养生保健

三伏天如何防暑 三伏天吃什么解暑降温

我们都知道，三伏天是夏季很特殊的一段时期，在这段时期，天气炎热，气温较高，很多人都会注意防暑养生。那么三伏天如何防暑呢？[详细]

2018-07-27 19:14 分类：季节养生