预防春季上火的食疗小方

食疗小方一：温开水 温开水是指自来水烧开后晾凉至30度左右的开水。足够的水可以调节体内能量代谢所产生的热，补充因孩子的活动和春节气候干燥所消耗的水分，起到预防因缺水而导致的上火。但太凉的水或者冰水却起不到此效果，原因就在于过凉的水与胃的温差过大，会导致胃粘膜表皮细胞收缩，出现痉挛，反而伤了胃，影响胃肠道功能。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

春季易上火 饮食四招防春燥

秋燥已过，春季又走来了春燥。春季人体新城代谢旺盛，容易出现急躁、上火等春燥反应。那么如何预防春燥呢？降火要从内调做起，因此，春季养生饮食是关键。那吃什么可以预防春燥呢？春季多吃以下4种降火食物可避免春燥烦恼！[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

预防夏天上火吃什么_夏天预防上火的3款营养食谱

预防夏天上火的食谱推荐给大家，来看看吧。 夏天预防上火的营养食谱 干煸苦瓜[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

上火口气重怎么办 上火口气重吃什么降火

我们都知道，上火是很常见的一种现象，很多人都会容易上火。上火之后会有一些不是症状，比如口气重等等，那么上火口气重怎么缓解呢？[详细]

2018-07-27 17:28 分类：养生保健

春季肝火旺 9种上火症状需预防

春天气温渐暖，人若调适不当、休息不好、压力过大等，很容易上火。：“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

吃火锅黄瓜怎么防止汤汁串味 冬天吃火锅会上火吗

在寒冷的冬天，火锅店的生意是最好的，很多人都爱吃火锅，那么吃火锅黄瓜怎么防止汤汁串味？冬天吃火锅会上火吗？[详细]

2018-07-04 12:21 分类：养生保健

上火嘴唇长泡怎么办 上火长泡怎么最快消除

有些时候上火的表现一般不同，小编个人上火一般都是嘴唇长泡。那么上火嘴唇长泡怎么办？上火长泡怎么最快消除？文中小编将会为大家进行相关解答。[详细]

2018-07-03 02:49 分类：养生保健

上火为什么会口臭 上火了口臭吃什么好

口臭一般都是牙齿或者是肠胃的原因，那么上火为什么会口臭？上火了口臭吃什么好？文中小编将会为大家带来相关解答，一起来看看吧。[详细]

2018-07-03 02:49 分类：养生保健

上火嘴唇起泡是什么原因 上火嘴唇起泡怎么办怎么快速消除

我们都知道，上火是很常见的一种症状，很多人都会经常上火。上火之后容易引起一些不适症状，嘴唇起泡就是其中一种。那么上火嘴唇起泡怎么回事呢？[详细]

2018-07-27 17:28 分类：养生保健

上火会引起耳鸣吗 上火引起耳鸣怎么办

我们都知道，上火是很常见的一种症状，很多人都会经常上火。上火之后就会出现一些不适症状，耳鸣就是其中一种。那么上火耳鸣怎么办呢？[详细]

2018-07-03 03:17 分类：养生保健

上火会出现便血吗 预防上火便血的妙招

上火是一种很普遍的现象，很多人都有过上火的经历，长期上火会引起便秘的现象，继而引发便血的情况，而且引起便血的原因有肛门疾病、直肠病、消化道疾病等。[详细]

2018-07-04 14:19 分类：养生保健

蒜苗吃了会上火吗 蒜苗是了可以预防上火吗

蒜苗是我们大家非常熟悉的食物，蒜苗非常的鲜嫩，蒜苗含有辣素，有着杀菌能力，那么蒜苗吃了会上火吗？[详细]

2018-07-03 06:24 分类：饮食养生