为健康 更应该防晒

老年斑让很多老人备受困扰，但它是怎么产生的呢? 据美国《预防》杂志报道，日晒是产生老年斑和黑色素的主要原因，因此有必要阻隔紫外线的照射。美国加州大学医学系皮肤病学教授塞思·马塔拉索博士建议，每天使用全效防晒霜是首选的方法。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

防晒中药泡水外洗可使皮肤滋润水嫩

这些中草药外用即防晒又养生。炎热夏季，人们外出时会在身上涂抹各种防晒剂，以防止皮肤晒黑、晒伤。然而，有些人担心这些防晒剂化学成份多，长期使用反而会伤害皮肤。那么，您不妨用些中草药，既防晒又养生。何乐而不为呢?[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

夏天防晒八大误区

夏天防晒八大误区 误区一：不易晒黑的皮肤不用防晒有的人天生肤色白皙，表皮中天生所含的黑色素量自然比较少，也就是说用来抵御“邪恶”紫外线的防护罩也相对较少。虽然暂时晒不黑，可长期下来所累积的紫外线伤害还是很大的。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

夏日游泳前后要怎样防晒护肤

     夏日游泳前后要怎样防晒护肤 在夏天，游泳是一项最受欢迎的运动。很多受美女性都想进行游泳，但又担心猛烈的太阳晒伤自己的皮肤。其实，只要在游泳前后做好护肤工作就完全不用担心皮肤受损的问题了。下面，将详细教各位怎样在游泳之前以及在游泳之后进行护肤。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：运动养生

9大食物有助防晒

防晒吃什么   樱桃。 樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

3种水果是天然“防晒霜”

夏季，烈日当空，出门要防晒已经成为一种共识，防紫外线伤害肌肤已经成为OL每天必不可少的功课，那么怎么选择防晒霜呢，哪些防晒霜效果好?我们必须要知道如何使用这些防晒霜才能让肌肤更漂亮。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

抗紫外线吃什么蔬菜有效防晒

夏季吃什么防晒?进入夏季，天气炎热，紫外线强烈，这个时候要注意防晒，常吃一些蔬菜可以帮你抵抗紫外线，减少晒黑的几率，那么夏季吃什么蔬菜防晒呢?女人邦小编为您介绍十种最有效防晒的蔬菜。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

小满节气：推荐8种水果最消暑防晒

  小满来临，炎热的夏季就到了。天气渐热，防暑防晒很重要。多吃水果不仅能清热消暑，还能抵抗紫外线，对皮肤还有美容功效。那么小满节气吃什么水果呢?八种水果让的小满过得更滋润![详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

夏季吃什么能防晒

  想拥有对紫外线防御能力强的肌肤?光涂厚厚的防晒霜怎么够!这些防晒营养素你不可不吃![详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

五大类助防晒食物

  防晒食物：富含维生素C的水果 维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

强力抗紫外线的防晒的水果

  防晒的水果1、橙子 橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生