夏季必备4个解暑利湿食疗方

  夏季养生除了要做好防暑防晒工作之外，也不可忽略了祛湿防湿邪入侵。尤其是在夏季初期，不仅高温炎热，还时常降雨。食物祛湿是一个有效又健康的方法，下面，让我为大家介绍四款具有祛暑利湿等保健作用的食疗方。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

七款解春困食疗方告别疲倦

春天来了，虽然暖和了，但会感觉身体会有乏力、疲倦的症状，其实这是春困闹的。春困是季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。食疗是缓解春困不错的方法，下面我们来看七款解春困食疗方：[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

3大偏方轻松缓解肠炎

    近段时间的天气，让我们在一天内深切体会了冬天与夏天，同时冷热交替的饮食也让肠炎找上门。那得了肠炎怎么办呢?今天小编在这里介绍治疗肠炎的三个偏方，能助你缓解肠胃不适。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

这食物搭配竟是解毒奇方

  五种最佳食物搭配解毒： 1.猕猴桃配酸菜鱼： 酸菜中含有较多的草酸和钙，由于酸度高食用后易被肠道吸收，经肾脏排泄时，极易在泌尿系统形成结石;而腌制后的食物，大多含有较多的亚硝酸盐，会与人体中胺类物质生成亚硝胺是一种容易致癌的物质。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

可缓解轻微胃痛的5个食疗方

  引起胃痛的原因有很多种，症状轻微者可以先通过食疗来改善，如果症状严重者就应立即就医诊治比较好。轻微胃痛吃什么食物好?以下5个传统食疗方有助达到预防、缓解轻微不适的目的：[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

天冷流鼻涕？八个偏方可缓解

  1姜茶 取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

详解洋葱的6大保健功效及食疗方法

生活当中，人们都不太喜欢吃洋葱，因此它带有一股怪怪的味道。其实，洋葱的营养价值很高，并且它还有不少的养生疗效。多吃洋葱对于人体的健康是有很多好处的，下面，我们一起来看看关于洋葱的一些功效作用以及疗效。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

牙龈肿痛10个偏方缓解

  患有牙病、或长期进食辛辣刺激性食物都会导致牙龈肿痛，严重时还让人难以下咽。那么牙龈肿痛怎么办呢?9个小偏方助你摆脱牙龈肿痛困扰。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

5个偏方轻松缓解腹胀

  春节出现腹痛腹胀，那全是因为不少的人都在这个期间海吃海喝，让肠胃不能负担。那么出现腹胀怎么办呢?今天小编就为大家推荐几个缓解腹胀的小偏方，现在就一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

春节暴食 7个护肠胃解油腻的养生方法

  养生方法一：细嚼慢咽 一般认为，健康饮食就是高纤维饮食，对于心脏、肠道健康来说，确实是这样的，但是对于胃，还是越细致的食物越好。比如一根黄瓜，要是被粗心而着急的人大块地吞进肚子，绝对是对胃的挑战。所以，爱护胃，就要细嚼慢咽。别让胃总在奋力研磨东西，别让胃经常处在过劳状态。可以多吃粗粮和蔬菜，但请慢慢吃，让食物在进入胃之前完成最基础的咀嚼处理过程。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

春节4个小偏方助你缓解喝酒恶心呕吐

    越接近年尾，餐桌聚会就更加的不能避免，而喝醉酒就变得更加频繁。但酒醉后常常会出现头晕、呕吐等不适，如何才能减少酒醉带来的痛苦呢?喝酒恶心呕吐怎么办呢?下面小编就推荐几个缓解酒后恶心呕吐的小妙招吧。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

五款食疗方缓解女性肾虚

  女人一旦肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚。以下给大家介绍几种调节女人肾虚的最佳食物，有肾虚的女性不防试试，效果不错的。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生