可缓解头疼的五个妙方

可缓解头疼的五个妙方  1.拥有节奏的呼吸来缓解自己 当我们感觉有压力时，身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管，从而缓解疼痛。做法是：用鼻子吸气时数到5，用嘴呼气时再数到5，重复做10次。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

夏季尴尬问题解决方案

夏季尴尬问题解决方案女人邦保健知识配图 脚部起疱脱皮 脚部皮肤汗腺较丰富，出汗较多，而夏天潮湿闷热的环境又特别适合真菌的生长繁殖，所以脚气就容易盯上很多人。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

最适合上班族解压的4大健身方法

    很多上班族平时没有足够的时间可以减肥，所以只能利用周末到户外去健健身，下面给大家推荐4个最深上班族解压的户外健身方法。[详细]

2016-09-05 00:14 分类：运动养生

胃胀气吃什么食物好？缓解胃胀气的3款食疗方

 胃胀气吃什么食物好?缓解胃胀气的食疗方 胃胀气吃什么食物好： 1、骨头汤 材料:[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

实用的缓解口腔溃疡食疗方

 实用的缓解口腔溃疡食疗方 女人邦食疗养生配图 随着天气的变暖，气温越来越高，很多的人容易在换季的时候上火，引起口腔溃疡。虽然不是身体大病，但是也不舒服甚至影响食欲，在生活中用一些食疗的方法就能很好的缓解。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

缓解眩晕健忘食疗方

在内科疾病中有眩晕症状者占三分之一，60岁以上的人随着机能减退出现眩晕症状逐年增加，当动作快或疲劳时都会出现眩晕，这是阴虚不能滋养脑髓所致，需要补阴经滋养脑髓。可以通过闭目难立试验测试是否患有眩晕。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

冬天皮肤干燥吃什么_3款缓解皮肤干燥食疗方推荐

女人邦食疗养生配图  冬天皮肤干燥吃什么_3款缓解皮肤干燥食疗方推荐 天气越来越冷了，刚经历的低温周末让很多人都大呼受不了。受不了的除了身体的整体以外，还有皮肤。在又干又冷的季节，不少人的皮肤都会出现干燥过敏，进而又红又起皮的情况，让人很是烦恼。这该怎么办?或许以下3款汤粥能帮你：[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

冬天缓解感冒的10款食疗方

女人邦食疗养生配图  在我们的生活中，我们收罗到的风热感冒的小偏方是到处都有的，各种各样的，只是家庭主妇们并不知道生活食疗也是治疗风热感冒的好帮手哦，并且在对待风热感冒的治疗上面是很有效果的哦，下面就一起去了解一下几款食疗偏方吧。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

哪些食物组合竟是解毒奇方

我们日常吃的一些食物虽然看似美味无比，但是有时会因为不正确的烹饪方法而导致美食暗藏有害物质!长期以往会对身体有危害，那你知道进食这些食物应该和什么食物一起吃才能解毒呢?[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生