十个快速缓解眼睛疲劳的方法

 如果你出现眼睛不适的症状，以下是一些快速缓解的方法： ⑴眨眼睛 眨眼很重要，因为它可以给眼睛提供水分以防止眼睛发痒或干涩。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

牙疼怎么办九个食疗方缓解

忙碌的生活、长时间熬夜加班、烧烤火锅不离口等等，这些都是导致上火的罪魁祸首，而上火最容易引发的就是牙疼了。所谓“牙痛不是病，痛起来可真要命”，有时连个吃饭都不能。那么牙痛怎么办呢?下面就为您介绍一些快速止疼和一些食疗调理方，让您牙痛能有效缓解。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

九种方法帮你快速缓解压力

  一、拥抱大树。 据专家称，拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。而与之对立的肾上腺素，即压抑激素则消失。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

六个小方法缓解冬季血液循环不畅

  冬天因为天气冷寒，血管开始进入脂肪层，使得血液的血流速度和血量有了一定的减少，因此会容易感到冷。特别是女性，在冬天更容易出现手脚冰凉的现象，这就是我们所说的末梢循环血液不畅。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

上班族下班后解压放松的7种方法！

 上了一天的班，当你拖着疲惫的身子回到家中，可利用有限的时间做有效的放松，每天只要利用短短的时间，就能提高隔天上班的工作效率呢![详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

6招缓解胃疼方法！

 胃是人体的重要器官之一，胃的健康很重要，很多人有胃疼的问题，那么胃疼怎么办?如何缓解胃疼呢?[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

热水是一剂良药 热水缓解各类常见病的方法

 生活中，热水的“药”用既简单又见效，以下介绍几种热水治疗常见病的方法。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

解酒的正确方法

 酒逢知己千杯少，一些人在酒桌上总是控制不住要多喝，尹志超提醒大家，一定要控制酒量，喝酒过量容易产生意外，尤其是喝白酒的时候，患有心脑血管、肝炎、溃疡病等病的患者更要注意不要贪杯，保护身体最好的办法还是少饮酒。大量喝酒后不能去蒸桑拿，否则容易引发心脑血管等重大疾病;其次要注意不要行房事，以免损伤肝肾。如果酒后呕吐，最好不要涌吐，以防损伤眼睛，特别是患有眼疾的病...[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

解酒小偏方

解酒小偏方 食醋解酒食醋1小杯(20~25毫升)，徐徐服下。吃食醋与白糖浸沾过的萝卜丝。吃食醋与白糖浸渍过的大白菜心。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健