橄榄清热解毒利咽化痰 橄榄油的食用方法

导读：橄榄油的食用方法，橄榄有清热解毒、利咽化痰、化刺除鲠之功，适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血、鱼骨鲠喉等。橄榄泡水后加入蜂蜜，对热性咳喘有一定作用，而对寒咳则要慎用。民间橄榄食疗的方法颇多，现介绍几则：1、鲜果6枚，用刀将每个橄榄割4条纵纹，取细盐少量纳入纹内。每次服1～2个每日3次。能清肺利咽，适用于咽喉肿痛、扁桃体炎。2、鲜果5枚，打碎，冰糖15克，炖熟服，每日...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

中医养生 中医方药巧妙调理早孕反应

早孕反应是孕妇难以避免的正常生理现象，不必过分紧张。减轻早孕反应的症状，中医又很多良策，如中医方药、中医食疗方法。根据早孕反应的辩证分型，提供不同的中医方药，从而进行有效治疗。[详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

中药外治腰痛4方法

中医认为，腰痛的病因通常可分为4种：一是寒湿腰痛，患者初起感觉腰部酸痛，转侧不利，渐渐加重，虽静卧痛亦不减，遇阴雨天疼痛更甚;二是肾虚腰痛，患者常有腰膝无力，遇劳则痛，卧床休息则减;三是腰部劳损，病因为腰部长期劳累或骨骼畸形引起的慢性损伤，亦可由扭伤恢复不全或多次扭伤引起，表现为持续性腰部酸痛。如为腰肌劳损，常因肌肉痉挛而感到腰部有僵硬感，疼痛时轻时重，劳累时加...[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

中医帮你对症去火解苦 吃什么都很美味

食以味为先，嘴巴发苦不仅吃啥都失去了乐趣，而且还是身体上火的重要表现。其实上火症状，不用吃药也能得到不错的调节。今天小编就来和大家分享中医对症去火调节口苦的小妙招以及调理吃啥都甜的方法![详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

小葫仙历险记之快速缓解颈椎病症状的方法208

往期回顾：上一期我们说到，小葫仙和郑界一起讨论了中医和西医的区别，还有中医和西医的好处，让小葫仙对西医有了更深一步的认识，而小葫仙对于中医的讲解，也让郑界大开眼界，并且在这几天的时间里，小葫仙和郑界除了睡觉上厕所，其他的时间基本上都是在一起的，二人一起克服各种困难，而郑界对于养生也不再是一副无所谓的样子，而是深刻认识到了养生的重要性。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

痔疮治疗方法 解除痔疮轻松按摩一学就会

得了痔疮是非常尴尬的事情，这一般和我们饮食以及上厕所经常玩手机等有关系，而且这种病，也不好意思和别人说，那么我们该怎么办呢?痔疮治疗方法有哪些呢?中医有哪些治疗痔疮的秘方呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

胸闷气短怎么办 中医四款药膳方来缓解

有些人只要走一会儿路就觉得喘不过起来，还有的人，只要到了空气不流通的房间，就呼吸困难，其实这些都是胸闷气短的表现。那么胸闷气短怎么办呢，有什么中医秘方能够解决的呢，下面我们就来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

解读中医不老术助你凝固青春

现在不光是娱乐圈里的明星了，生活中我们自己就能经常见到很多逆生长的人，在他们的脸上，根本就很难找到岁月的痕迹，让很多人大呼这根本就是逆生长，越来越年轻。其实，生理上的衰老我们是不能阻止的，但是我们可以通过抵抗衰老来延缓生理衰老的速度，接下来，小编来教你解开中医不老术的秘密，正确带你逆生长。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

中医按摩小秘方帮你解决排便之苦

便秘是件非常难受的事情，你是不是也被它困恼着呢?便秘的危害是非常大的，会使我们的皮肤看起来黯淡无光，而且还会导致更多的疾病。那么便秘怎么办呢?有什么好的方法能够改善的呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

白术的功效与作用及食用方法 全面了解白术

白术是属于一味中药，而“术”的发音应该为“zhu”，那么白术是一个怎么样的药材呢，白术的功效与作用以及食用方法是怎么样的呢，白术祛斑有效吗，下面就让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

每天按这2处解决3.3亿人痛苦

根据新闻报道全球有大约10亿的高血压患者，而据《高血压影响报告》说如果不采取措施，到了2025年之前，全球大约有15.6亿人患上这种“富贵病”。而我国大约有3.3亿人患有高血压。并且，有三分之一的人不知道自己患有高血压。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

中药泡脚 缓解病痛的中药泡脚秘方

脚部是穴位是非常多的，它和我们身体各内脏相对应，经常做足部保健，能够促进身体的新陈代谢，加快血液循环等。中药泡脚是足疗中的一种，泡脚能够缓解痛经、改善失眠等。下面我们就来看看中药泡脚秘方有哪些吧。[详细]

2016-09-28 10:54 分类：中医养生