心理健康 如何缓解紧张释放压力

现代社会工作生活节奏都比较快，工作中难免会有一定的压力。对职场新人来说，工作压力并非坏事，它可以帮助你更快的成长，更有效率的完成工作内容。面对压力，有的人选择消极逃避，有的人选择直面压力并化为动力，不同的选择决定了不同的人生。面对职场压力，我们该如何缓解紧张、减轻压力，顺利完成目标呢?[详细]

2016-10-14 12:25 分类：心理健康

缓解痛经 想要经期舒服女人还得这样做

夏天到了，又能够吃到很多的冰淇淋了，但是有一类女性还是少吃为好，那就是痛经的妹子，不仅经期不能吃，就连别的时候还是不要吃的好啊，不然你会非常后悔的。那么，我们该怎么治愈好痛经呢?那就跟随小编一起看下文吧。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

胃疼怎么办 中医六种按摩方法缓解胃疼

我们现在很多人的饮食是非常不规律的，要么不吃，要么一次性吃很多，久而久之胃就会受不了，出问题了。那么胃疼怎么办呢?有什么方法能够缓解胃疼呢?中医是如何通过穴位按摩治疗胃疼的呢?下面我们就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

孕妇胃疼怎么缓解 试试这些治孕妇胃痛方法

胃痛常常困扰人们的生活，孕妇胃痛就更担心了，那么，孕妇胃痛了怎么办？今天，小编就胃痛怎么办，孕妇胃疼怎么缓解，胃痛吃什么食物好来带大家认识孕妇怎么治胃痛。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

胃疼怎么缓解 中医7方教你搞定

编者按：多多少少我们大部分人应该都有过胃疼的症状，因为不按时吃饭，或者其他原因。遇到胃疼怎么办?忍着?小编告诉你胃疼怎么缓解!一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

总督诸阳 中医解读春季养阳四大方法

目录： 第一章：中医解读春季养阳四大方法 第二章：从梦境也暗示你身体阳气状况[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

橘子皮绿豆都能解酒 9个验方

1．绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，文火煮烂，将豆汤一起喝下，能提神解酒，可缓解酒精中毒症状。[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

十种健康饮食方式你必须了解

每天都要吃饭，而且你也注意补充营养了，但是不知道你所吃的东西是否安全健康，究竟怎样吃才卫生健康呢？[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

缓解孕吐的10个自然方法

孕吐是怀孕过程中非常自然和正常的现象。大约3/4的孕妇都会多多少少在怀孕的某个阶段出现孕吐症状。完全避免孕吐症状的出现是很困难的，但是你可以采取措施控制恶心和呕吐的严重程度。这里有10个办法，教你从容缓解孕吐：缓解孕吐方法一：不强迫自己[详细]

2016-09-28 15:47 分类：营养饮食