冬季手脚冰冷学会防寒保暖

寒冬来袭，女士们美丽“冻”人，如果不做好防寒保暖工作，容易受到疾病的侵害，特别是一些体质较弱的人，冬季容易出现手脚冰冷的情况，因此，防寒保暖是冬季养生的首要工作。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

冬季七个部位最需防寒

冬季除了进补外，还要做好防寒工作，尤其是要注意身体7个敏感部位的防寒工作，千万别让它们受冻了。那么，是哪7个部位呢?现在，小编就告诉你7个冬季最需防寒的身体部位，让你学会从头到脚保暖自己，度过一个温暖的冬季。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

冬季老人防寒保暖八措施

随着冷空气的到来，我们更应该注意保暖，对于老年人来说，在冬季更是如此，因为老年人本身就处于生理机能衰退的时期，自我提问调节较差新陈代谢也会受到阻碍，因此老年人要进行周到的保暖措施，以免引起一些疾病给身体带来不适。在此我们为大家提出，老年人安全过冬要注意防寒保暖八措施。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

冬天从头到脚防寒全攻略

冬季寒风袭来，爱美的女士还是喜欢穿得美丽而“冻人”，不注意脚部的保暖和头部的防寒，谁不知容易引起连串的疾病。想要美丽健康过秋冬?[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

立冬关键防寒保暖

与春风、夏暑、秋燥不同，立冬后天气渐渐转寒。老祖宗早就说过：“寒为阴邪，易伤阳气”。由于人身阳气根源于肾，所以寒邪最易中伤肾阳。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

白露防寒保暖注意头腹足

白露身不露着凉易泻肚 白露时节已经是典型的秋季气候了，不少人在这个时候会因饮食不当或外感风寒，而造成急性腹泻。由于这种腹泻常常伴随着发烧、水泻(每日大便次数超过2次)、进食减少、体力下降、浑身没劲，以及感冒等症状，因此几天下来，人便会消瘦不少。由于这种腹泻的发病原因是中焦受寒，即脾胃受寒引起的，因此预防和治疗首先应避免脾胃受寒凉侵袭。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

白露足部保暖防寒邪侵袭

“一场秋风一场寒”“一场秋雨一场寒”，一次次秋风秋雨，带给人们的是明显的寒意。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

春季女性养生注意四点去防“寒”

女性春季如何养生，春季女性需要注意的是无论何种活动，都应注意一个“寒”字，切勿搞得大寒淋漓，当周身微热，尚未出汗，即可停止，以保证阴精的内敛，不使阳气外耗。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健