大寒最冷的时期支招防寒

20日是二十四节气最后一个节气“大寒”，此时中国大部分地区迎来一年中最冷的时期。中医专家提醒，“大寒”期间，人们可通过食补的调理来驱“寒”保健。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

小寒养生防寒保暖全攻略

 元旦过后，我们将迎来24节气的第一个节气——小寒。小寒过后，即进入了最为寒冷的“三九天”，因此这时一定要注意防寒保暖，且天气寒冷也是一些疾病的高发期，因此更要引起重视，那么小寒节气应如何做好保暖、预防疾病呢?[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

大寒养肾防寒

中医认为，寒气容易损伤我们的阳气，人体五脏中肾阳最强，冬日养肾正是顺应自然界阴阳消长之势，调节身体以抵抗寒冷。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

小寒防寒的两道实用汤菜

小寒的“寒”是在告诉人们一年中寒冷的季节已来临。此时的冷气积久而寒，但还没有达到一年最冷的程度，所以称为小寒。小寒与夏季的小暑相对应的，称之“小寒”。而在气象记录中可以看到，小寒却要比大寒冷，是全年中最寒冷的节气。民间有言“冷在三九”，这“三九”就在小寒。总之一个字“冷”![详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

大寒节气吃什么防寒

  配图 大家都知道大寒是“24节气”中的最后一个节气，不少年份“春节”就在大寒节气之中。其实只要人们按照天气特点安排生活调节饮食，那么，大寒节气吃什么防寒呢?下面小编为为您介绍大寒节气吃什么防寒?[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

小寒，推荐两道防寒汤菜

  那么冷就要防寒，在饮食上也要有所调整，增强抗寒的能力。小寒到推荐两道实用的汤菜吧![详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

大雪时节要注意防寒保暖，还应提防5种疾病

今年12月7日，为大雪节气，是二十四节气中第二十一个节气，相对于小雪，此时的天气更为寒冷，标志着仲冬时节的正式开始。因此，养生是必不可少的。想要科学养生，安全过冬，大雪时节除了要做好防寒保暖工作，还要注意[详细]

2019-12-10 07:09 分类：养生保健

“立春”过后就暖和了吗？防寒！防春季疾病！

到了立春节气，意想不到的寒流仍易导致春寒病的发生，这对患有高血压、心脏病的人威胁极大，它可使高血压病人发生脑中风，诱发心绞痛或心肌梗塞，忽冷忽热的气候还易使儿童遭受百日咳、猩红热、感冒等疾病。因此，春[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

淋雨后喝什么驱寒 淋雨后怎么预防感冒

在日常生活中，淋雨是很常见的一种现象，很多人都会经常淋雨，尤其是在夏季。在淋雨后，很多人都会容易受凉感冒。那么淋雨后喝什么驱寒呢？[详细]

2018-07-03 03:57 分类：养生保健