奶油南瓜浓汤-制作方法

【奶油南瓜浓汤】 主料： 南瓜(500克)、纯牛奶(200克) 调料： 淡奶油(60克) 制作步骤：[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食

南瓜的食疗药膳方

  南瓜是保健上品。利用南瓜烹饪一些简单的食疗药膳，适宜调理。 南瓜补中益气、健脾暖胃、解毒止痛，用于久病体虚、脾胃虚寒引起的乏力倦怠、胃寒纳呆、食少腹胀、少尿水肿等症。[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

木瓜酒方大全

关于“木瓜”的酒方 长宁风湿酒 【酒方名称】长宁风湿酒【来源】《新医药学杂志》【配方】当归120克，土茯苓90克，生地120克，防风60克，威灵仙90克，防己、红花各60克，木瓜3030克，高梁酒(60)度1.5公斤。【制法】上药浸酒中，3周后取出滤液;药渣再加水煎煮，过滤去渣，取药汁，另用蝮蛇、眼镜蛇、赤炼蛇(均用活蛇)各半公斤，分别浸酒1公斤，3周后滤取酒液，等量混合成为“三蛇酒”，将药...[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

木瓜的营养价值及食用方法

 木瓜的功效与作用及食用方法，百果之王的木瓜，富含丰富的维生素C，夏季吃木瓜对身体非常好呢，今天小编给大家介绍一下木瓜的功效，以及木瓜该怎么吃才更健康，大家一起学习一下吧。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

健康吃黄瓜的四种方法！

 黄瓜作为水果型蔬菜，不仅营养价值丰富，而且可生食、腌制、清炒和做沙拉等，因此深受女性朋友的喜爱。现在教你夏季吃黄瓜的4种方法，让你越吃越健康。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

秋分食疗：南瓜养心养肺方

南瓜属于黄色蔬菜，含有非常丰富的胡萝卜素，这种物质是维生素A的前体，秋天气候干燥，增加食用含有丰富维A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜含有丰富的维生素E。其所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A，维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白，在眼睛健康上扮演重要的角色。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生