冬瓜皮的功效与食用方法

冬瓜皮的营养与功效 冬瓜是食用频率极高的日常蔬菜之一，含有丰富的维生素与矿物质微量元素。冬瓜性凉而味甘淡，能清热化痰、除烦减肥，无论营养价值或保健价值都很高。可许多人吃冬瓜常常把冬瓜皮削掉弃之，这实在是太可惜了。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

西瓜皮的功效与作用及食用方法

西瓜皮的功效与作用及其食疗作用 西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成，从而具有利尿作用，可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。[详细]

2016-11-06 13:03 分类：养生保健

挑西瓜的方法大全

清甜多汁的西瓜是夏天最好的消暑美食，但大多数人挑瓜都是凭借敲击后的“咚咚”声来分辨西瓜的好坏生熟，缺乏专业度。最近一位物理学吃货运用声学和力学知识，写出了如何挑西瓜的论文，与众吃货分享如何辨别西瓜是否沙瓤、甜美程度、是否蛀虫和是否被摔过等专业挑西瓜的技巧。随后生物学、医学学霸们争相出击，掀起了最专业的挑西瓜大战。下面为您介绍挑西瓜的方法大全：一、怎么挑西瓜如...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

西瓜皮食用方法 变废为宝

导读：炎炎夏日，很多人会选择吃西瓜，饭后看电视时抱个西瓜啃着确实很惬意，但吃西瓜也是有讲究的，这里将为你介绍怎样吃西瓜，以及怎样变废为宝怎样食用西瓜皮。别把西瓜当正餐西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量和热量很高。正常甜度西瓜含糖百分之五，卡路里达250千卡/千克。也就是说如果吃一个8~10斤的西瓜，就是摄入了1000到1250千卡的热量，就相当于吃了五六碗饭。吃西瓜别求饱很...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

木瓜奶昔 它让你在丰胸的同时补充营养

相信不少人都喝过木瓜奶昔吧，尤其是女孩子。因为木瓜不仅能美容丰胸，还能补充人体所需的营养元素，对人的身体很有好处。想知道奶昔怎么做以及奶昔制作方法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:17 分类：营养饮食

你不知道的腌黄瓜配方

大家是不是都喜欢吃腌制的咸菜呢，特别是腌制的黄瓜，腌制的黄瓜是很开胃的，而且不论是吃什么饭菜都能够下饭，我们平时吃的腌黄瓜应该都是在外面买的吧，那么大家想不想自己去学习腌制黄瓜的方法呢，腌制黄瓜是有一些配方的，今天我们就来给大家介绍一下腌黄瓜配方。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

丝瓜蒸虾球怎么做

关于丝瓜蒸虾球这种食物，我们在生活中想要去食用它，就应该要知道它的制作方法是怎么样的。丝瓜蒸虾球这种食物的制作方法是比较简单的，我们只要在生活中将丝瓜进行切块以及将虾球对于处理就可以来制作丝瓜蒸虾球了，所以我们建议大家对于虾类的处理方法要有一定的了解才可以。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

丝瓜猪肝瘦肉汤怎么做

丝瓜我们也叫做是菜瓜，丝瓜有非常丰富的营养，常吃丝瓜能够带来很好的养生功效和保健的作用，丝瓜不但可以食用而已还可以起到很好的药用效果，所以丝瓜属于药食同源的蔬菜，丝瓜有清热化痰，解毒以及杀菌和抗过敏，美容等方面的好处，所以丝瓜是非常受人们喜爱的一种蔬菜。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

沙蛤蜊肉拌黄瓜

随着我们经济的发达，我们现在能够买到的食材是非常多，如果我们善于搭配的话，是可以做出各种各样的美味佳肴来的，只要我们愿意多尝试，那么我们肯定也可以发明出一下菜肴来，那么我们该如何处理沙蛤蜊呢，我们知道沙蛤蜊非常好吃而且有很丰富的营养，但是苦于没什么好的处理方法。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

黄瓜咸菜的腌制方法

黄瓜是蔬菜中的比较常见的一种，也是很多人的最爱，尤其对于一些女生来讲，更是备受宠爱，因为，黄瓜可以帮助女生减肥，在餐馆[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

南瓜子仁的食用方法

南瓜子在我们的生活中是一种很常见的食物，很多人都是将南瓜子仁当中是一种零食来进行食用的，所以很多人并不知奥这个南瓜子仁有什么营养价值的成分。其实南瓜子仁对对于人体是很有好处的，只是大家不知道而已。今天要和大家说说的就是南瓜子仁的食用方法。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食