预防感冒 提高抵抗力就要这么吃

很多人在春季都会放松警惕，早早的换上了轻薄的衣服，导致自己十分容易感冒。那么预防感冒的方法有哪些呢?吃什么能提高抵抗力呢?今天就让我们一起来了解一下预防感冒的健康食谱都有哪些吧。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

预防感冒 谨防春季流感的饮食原则

春天到了，万物复苏，但在这个乍暖还寒的时节，春季流感预防工作必不可少。那么预防感冒该怎么做呢?感冒吃什么食物好的快呢?今天我们就一起来了解一下预防春季流感的相关常识吧。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

夏季多吃茄子预防感冒 推荐食谱

立夏节气刚过，天气却还是乍暖还寒湿气重，不冷不热又湿湿嗒嗒的天气下，想必有不少人和食神一样困扰于湿气带来的困倦和气温变化导致的感冒。春夏交替的养生同样是一个不可忽视的话题哦!在换季时节，中医养生讲究健脾养心。心对应红色，春末夏初多吃红色蔬菜能够有助于养心，吃吃红椒还能有效预防感冒哦!今天食神就来给大家推荐一道红椒好菜——红椒炒茄子。主题：红椒炒茄子食材：茄子1个...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

穴位按摩 中医预防感冒的方法有哪些

  感冒是很常见的一种病症，每个人可能都会因为天气或是其他原因导致的感冒，感冒虽然很常见，但是我们是可以预防的，中医介绍的预防感冒的方法很多，下面就跟小编一起来了解一下中医是如何预防感冒的吧。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：中医养生

冬天萝卜上市 巧用萝卜防感冒

中国有句固话，冬吃萝卜夏吃姜，现在就是吃萝卜的季节。冬天时各种萝卜上市的季节，多吃萝卜对防治感冒、咳嗽、喉咙痛都是很有效果的。那么怎样吃萝卜才有效？[详细]

2016-12-26 13:53 分类：养生保健

早上多吃生姜可预防感冒

  民以食为天，饮食是重要事情，合理、科学饮食对身体保健好处极多，而在早上要是经常吃这个食材，对于身体会更好，让人少生病并不是夸张的说法。下面就来说说，在早上吃哪种食物能够让你少生病，身体更健康呢?[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

小寒节气养生防感冒的方法

小寒时节养生，泡脚可以预防感冒发生哦!俗话说“小寒大寒，冷成冰团”，“小寒”标志着开始进入一年中最寒冷的日子。今年小寒准确时间为1月6日零时55分。专家表示，小寒时节冷空气活动频繁，是一年中最寒冷的时期，阴冷潮湿、寒意逼人，公众要注意做好暖头、暖足、暖背“三暖”。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

冬季预防感冒的20种食物和4个方法

 秋冬季天气寒冷，人们最容易受到感冒病毒的袭击，加强营养提高抵抗力是预防感冒的最好方法，那么秋冬季怎么预防感冒呢？[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健