常打羽毛球有助于防止小中风

 一项新研究发现，老年人进行中高等强度锻炼，有助于防止小中风(又称无症状脑卒中)。[详细]

2016-09-05 00:18 分类：运动养生

老人预防中风的饮食指南

 老人健康很重要，中风又是老年人中常见的疾病之一，很多老人都闻之色变，[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

怎么预防中风效果最好

怎样预防中风? “中风”是一类疾病的统称。这类疾病发病急骤，以突然间昏倒在地、不省人事，或突然间发生口眼歪斜、语言不利、半身不遂等为特征。从现代医学的观点来看，中风就是脑血管意外。它的本质是脑部动脉或支配脑的颈部动脉发生病变，引起局灶性血液循环障碍，进而导致急性或亚急性脑损害。中风有时也叫“脑卒中”，这两者基本是一回事。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

4种水果可防中风

众所周知，气温下降，血管就会收缩，冬天的血压普遍比夏天要高;加之，由于冬天寒冷，人们会多吃一些来御寒，热量和脂肪的摄入增加，而户外活动减少，特别是口味比较重的人，吃的东西过咸，都可造成血压升高，易发生脑血管意外。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

老人预防中风吃什么

 中风与冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一，特别是老年人是中风的高发群体，那么，老年人如何预防中风呢?下面就为大家介绍13种能助老人预防中风的食物。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

天冷喝活血3药膳防中风

  防中风居家3药膳 1.木耳?瘀汤 做法：将黑木耳30克用清水洗净，再加清水煮沸，并将当归尾3钱丶紫丹?3钱装入纱布袋中，放在砂锅里面，再加入红枣3钱，新鲜山药50克，加水适量，大火煮滚转中小火后，再炖30分钟后。去药袋。可适量当下午茶丶点心或汤品使用。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

冬季多吃4水果严防中风

  1.柚子 柚子营养丰富，含有丰富的维生素C和柚子甙，能够降低血脂，也可以「清血管」，降低血液黏稠度，预防血栓的形成，有效预防中风以及脑血管疾病。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

冬季４果防中风

  1.柚子： 柚子营养丰富，含有丰富的维生素C和柚子甙，能够降低血脂，也可以「清血管」，降低血液黏稠度，预防血栓的形成，有效预防中风以及脑血管疾病。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生