野菜的鉴别 野菜的中毒预防

现在生活注重养生的人越来越多，野菜做为一种养生健康食品，也经常会出现在人们的餐桌上，但并不是所有的野菜都可以食用，有些野菜在食用以后也会出现中毒的症状，为了大家的食用安全，小编建议大家看看下面对野菜鉴别以及中毒预防的专门介绍。 野菜鉴别及中[详细]

2018-06-20 17:10 分类：食材百科

如何预防扁豆中毒

很多人在食用扁豆的时候都有扁豆中毒的症状，那么如何更好的预防扁豆中毒呢? 蔬菜中的“肉类” 扁豆，为豆科植物，学名为菜豆，不同地区叫法不同，又称四季豆、芸豆、刀豆、豆角。扁豆含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、硫胺素、维生素B族、维生素C及烟酸等[详细]

2018-06-20 01:25 分类：食材百科

蒲公英根的功效 这种植物的根药用价值强

在生活中的蒲公英是浪漫的象征，很少有会想到蒲公英的根部具有防治多种疾病的功效，并且它在医学界也较为出名，所以在下文中主要为大家讲解蒲公英根的功效。[详细]

2016-11-05 08:31 分类：中医养生

夏季饮食要谨防这些食物中毒

避免发霉甘蔗 民谚曾说：“清明蔗，毒过蛇”。这段时间是甘蔗销售末期，甘蔗早已不新鲜，但却仍然有不少市民在购买。专家提醒市民，购买甘蔗，应选择新鲜干净无霉点斑，去皮后色白不发红，无酸霉味及酒糟味的蔗肉榨汁，随榨随饮。霉变的甘蔗会导致甘蔗毒，引发食物中毒。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

春夏防湿祛湿有绝招 不做湿毒女人

1、食疗祛湿法 想要针对性的解决身体存在的问题，就一定要找准病因，对症下药才能根除病灶。引起湿热的原因很多，食物就是最主要的因素之一。喜欢吃辛辣、甜食的食物，比如巧克力、冷饮、可乐、辣椒等，或者吃一些牛羊肉等高热量的食物，很容易在体内积存湿热。所以这些食物都应避免多食，不要因为爱吃而贪吃。中医认为山药、薏苡仁有运化水湿的作用，常吃山药、薏苡仁可以健脾除湿，这些...[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

6种水果清肠胃 有效预防便秘助排毒

水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等，能够给机体补充营养，促进新陈代谢，增加身体的抵抗力和免疫力，另外，水果也能起到清肠胃的作用哦，平时多吃一些水果，给肠胃“洗洗澡”，预防便秘，这样才能做个美人儿！[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

抱子甘蓝的3大功效：抗癌防中毒

抱子甘蓝的3大功效 膳食纤维丰富有助排便 半杯抱子甘蓝中含有约6克的碳水化合物，其中有2克是膳食纤维。膳食纤维可增加粪便体积和重量，有助于刺激肠道蠕动以排毒。同时，也有助于降低胆固醇、预防心血管疾病风险，甚至能防止第二型糖尿玻[详细]

2016-11-05 09:00 分类：养生保健

汉菜营养价值 减肥排毒防止便秘

导语：汉菜营养价值。汉菜其实就是苋菜，又名野苋菜、赤苋、雁来红。其富含多种人体需要的维生素和矿物质，且都是易被人体吸收的重要物质。同时对于增强体质，提高机体的免疫力，促进儿童生长发育，加快骨折愈合，减肥排毒，防止便秘和贫血患者、临产孕妇的绝佳美食。今天四季养生网小编向大家介绍，汉菜营养价值。汉菜营养价值：苋菜叶富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

搞好地震后的饮食卫生 防止灾民食物中毒

导语：地震后容易爆发疫情和各种卫生为题，对幸存的灾民来说又是一个重大的挑战。所谓病从口入，震后灾区的饮食安全问题是重中之重，要引起足够的重视。那应该怎么搞好震后饮食卫生呢?1、有专人对救灾食品的贮存、运输和分发进行卫生监督。一定要注意救灾食品不能与汽油、杀虫剂、毒鼠药放在一起，不得用同一辆车进行运输。堆放食品的地点要干燥、卫生、通风。向灾民发放食物时要有卫生防...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

夏季养生 中医教你如何度“苦夏”

天气变得炎热了，盛夏酷暑渐渐逼近，夏季防暑就变得十分重要，夏季养生首先要从防暑做起，良好的作息时间，健康的饮食，适当的锻炼，都能帮助我们排毒养颜，帮我们更好地度过这个夏季。在夏季，心态是十分重要的，一定要注重心静，只有心静,才能不浮躁。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生