秋季养生推荐六大养生茶 降火防癌

绿茶降火防癌 我国绿茶生产历史最久，品类最多，如西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春、太平猴魁等。绿茶属于不发酵茶，其外观千姿百态，香气、滋味各具特色，清汤绿叶，十分诱人，是名茶最多、研究最广泛的茶类。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

男性养生：三种男人菜多吃壮阳又防癌

原标题：三种“男人菜”多吃补肾壮阳又防癌 多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。另外，还有一些常见的蔬菜也有壮阳之功效，甚至能防癌。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

酸奶的9个食疗保健功效

   导语：喝酸奶助消化，能美容，要多喝。要是你只是这样认为就out啦，要知道酸奶的好处可不只这些呢，酸奶还有防癌，抗衰老，提高免疫力等很多你意想不到的功效呢，一起来围观酸奶的作用吧。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

橘子的功效与作用 美容防癌降血压

现在正是橘子成熟的时节，橘子马上就要大量上市了，爱吃橘子的小伙伴是不是很激动呢。那么你们知道橘子的功效与作用有哪些吗?橘子可是全身都是宝，下面我们就来看看橘子的功效与作用，一起来看看吧![详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

西红柿是不是 越红越健康越防癌了

有些人吃西红柿拌白糖腹泻，这就是甜食螨在作怪。螨喜欢在白糖、片糖、麦芽糖、糖浆中取食，大多是通过饮食被吃进体内使人患病，不仅可致腹泻，而且还可以钻入肠粘膜，形成溃疡。营养学家认为，凉拌番茄，不如用蜂蜜。蜂蜜为滋补养生佳品，甘而平和，对人体呼吸系统、消化系统、心脑血管系统、内分泌系统及皮肤等方面的许多疾病具有治疗和调补作用。蜂蜜拌西红柿做法：先准备好番茄2只，蜂...[详细]

2016-11-06 15:16 分类：营养饮食

人参果可防癌 怎样吃才最养生

人参果的功效和作用营养价值：人参果营养价值极高，高蛋白、低糖、低脂，富含维生素C和人体必需的六大营养素，还含有十九种氨基酸，每100克果肉中含蛋白质910毫克，脂肪650毫克，Vc1638毫克，胡萝卜素624毫克，并含有Vc1、Vb6、钙、镁、硒、钼等十几种对人体健康有益的矿物质和微量元素。人参果每100克鲜果中含钙量高达910毫克，高于一切蔬菜和水果，是西红柿的114倍，黄瓜的36.4倍，钙能...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

蒜薹营养价值 有活血防癌杀菌的功效

导语：蒜薹营养价值。蒜薹，又称蒜毫，是从抽薹大蒜中抽出的花茎，人们喜欢吃的蔬菜之一，常被误写作“蒜苔”。蒜薹在我国分布广泛，南北各地均有种植，是我国目前蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一，有很好的功能保健蔬菜，具有多种营养功效。今天四季养生网小编向大家介绍，蒜薹营养价值。蒜薹营养价值：蒜薹的营养成分很高，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

吃紫色食品可以护眼防癌

现代营养学研究表明，蔬菜的营养价值高低遵循颜色由深到浅的规律，颜色愈深的价值愈高。所以，按顺序排列，紫色食品的营养价值仅次于黑色食品，而高于绿色、红色、黄色、白色等食品。食品的颜色不仅能体现营养价值，对人的心情的调节也有一定作用。紫色集合了一热一冷的红色与蓝色，所以紫色能够起到保持身心平衡、舒缓镇静的作用。所谓“紫色食品”，指表皮或内里为紫色或黑紫色的蔬菜、...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食