大蒜如何吃杀菌防癌 杀菌防癌的大蒜吃法

大蒜是营养价值高的一种食材，丰富的钾铁硒元素都包含在其中。大蒜的药用价值也很高，包括酶等有益物质让身体菌群健康。但是很多人吃大蒜的时候都是采用炒烧的方法，这样就容易将大蒜中的很多活血营养物质破坏掉，例如大蒜素等等。所以建议常吃大蒜的人采用[详细]

2018-06-20 13:11 分类：食材百科

油菜能防癌吗,哪些绿叶菜能防癌

油菜是一种最常见的绿叶蔬菜，营养丰富。很多人都喜欢吃，是叶菜中的 佼佼者。 油菜 又名芸薹、胡菜、薹菜，是十字花科植物。油菜的栽培历史十分悠久，我国和印度是世界上最早栽培油菜的国家。从我国陕西省西安半坡，距今约 6000 ～ 7000 年的遗址中就发现有[详细]

2018-06-20 01:31 分类：食材百科

紫菜能防癌吗 常吃紫菜补肾养心还防癌

紫菜，味甘咸、性寒;入肺经。具有化痰软坚、清热利水、补肾养心之功效。主治甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压等。热量7千卡，蛋白质28.2克，脂肪3.9克，碳水化合物16.9克，膳食纤维27.3克，胆固醇216毫克，视黄醇403微克，胡萝卜素2420微克，硫胺素0.44毫克，核黄素2.07毫克，烟酸7.3毫克，维生素C2毫克，维生素E1.82毫克，钙422毫克，磷350毫克[详细]

2016-12-16 13:05 分类：营养饮食

可预防卵巢癌的食物有哪些

推荐几款可以预防卵巢癌的食物1、胡萝卜、番茄《国际癌症杂志》上一项研究指出，妇女进食大量胡萝卜、番茄及其他富含胡萝卜素和番茄红素的食物可以降低卵巢癌的发病率。因为，胡萝卜素和番茄红素都是抗氧化剂，可以在体内转化成维生素A。2、高钙食物摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率降低，因为富足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。_ueditor_page_break_tag_因此，女...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

吃什么能防癌 指望食物防癌不可靠

说到癌症，没有一个人不谈癌色变的。因此有不少防癌说法，例如多吃某种食物能防癌;也有不同的抗癌观念，例如分成了中医派、西医派。而专家指出，防癌不能仅靠吃某种食物，抗癌治癌也不应将中西医割裂开来，而是要综合治疗、中西医结合。中晚期肿瘤治疗提倡带瘤生存、维护生活质量肿瘤病人越来越多，很多就诊时已是中晚期病人。“肿瘤是个难治性疾病，不像阑尾炎，把阑尾切了就好了。虽然化...[详细]

2016-11-06 15:13 分类：营养饮食

蘑菇炒蛋 预防胰腺癌

英国《每日邮报》最新报道，富含微量元素硒和镍的饮食，比如蘑菇炒蛋，有助于预防胰腺癌。富含镍的食物包括芦笋、蘑菇、梨、豆类和茶;富含硒的食品包括巴西坚果、葵花子、鸡蛋和多脂鱼类如金枪鱼和沙丁鱼。而高浓度的铅、砷和镉可提高患病几率，烟草中就含有镉。数据显示，吸烟者占胰腺癌患者的三分之一。专家推荐，鸡蛋富含硒，而蘑菇中富含镍，将两者结合起来的蘑菇煎蛋卷，或者蘑菇炒蛋...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

胡萝卜如何做 才能预防卵巢癌

卵巢癌威胁女性健康，预防卵巢癌工作不容忽视，那么如何预防卵巢癌呢?家常菜胡萝卜炒蛋让女性远离卵巢癌。胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其中，鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。家常菜胡萝卜炒蛋让女性远离卵巢癌。家常菜胡...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

多吃三笋 可以预防肝癌

 竹笋：通便、排毒竹笋食疗可达到通便作用，肠道中的大肠杆菌能把竹笋纤维素合成人体所需的维生素，还能与肠道中胆固醇代谢产物胆酸合成不能被吸收的复合废弃物排出体外。食疗推荐：用平菇、猴头菇各60克，瘦猪肉或乌鸡各200克，加竹笋600克切成片，用植物油炒熟或用文火炖熟，经常食用可防止消化道肿瘤和肝癌，有严重胃出血者以及有食道静脉曲张者应慎食竹笋。莴笋：增食欲、防贫血莴笋...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

健康食谱几种饭 预防结肠癌

结肠癌是发生于结肠部位的常见的消化道恶性肿瘤，好发部位为直肠及直肠与乙状结肠交界处。结肠癌随着人民生活水平的提高，饮食结构的改变，其发病率呈逐年上各趋势。结肠癌的发病率呈明显上升趋势，全球结直肠癌每年结肠癌发病新病例数达94万，每年近50万人死于结肠癌。因而大家日常都要做好预防结肠癌的工作。根茎类食物是淀粉含量高、热量密度低、含丰富膳食纤维的食物，且多数根茎类食...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

汉字博大精深，五个字竟能防住癌

世界癌症研究基金会曾明确指出，不良饮食习惯可导致30多种癌症，每年因癌症死亡的患者中，有1/3和不良饮食习惯有关。日常饮食中，我们不妨牢记五个关键字，尽可能挡住癌从口入。[详细]

2016-10-14 12:25 分类：营养饮食

预防肝癌需要注意日常五点

肝癌的诱发因素有很多，患者们也很想了解那些引起肝癌的原因。专家指出，任何疾病的发生在很大程度上都和我们的日常生活息息相关，而肝癌很多时候是由于我们在日常生活不良的生活和饮食习惯导致疾病的积累，那么肝癌的致病因素究竟有哪些呢?[详细]

2016-09-28 11:41 分类：饮食养生

女人多吃五类食物预防乳腺癌

乳腺癌是妇科病头号杀手，女性们都闻之色变。在现今的医学，女性除了要定期做检查来预防乳腺癌外，有些食物也能起预防作用，以下5种食物女性要多吃。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食