酸奶热量高吗会发胖吗 一杯酸奶的热量是多少

酸奶在生活很常见的饮品，很多人都吃过酸奶，它的营养丰富价值高，那么酸奶热量高吗会发胖吗？一杯酸奶的热量是多少？[详细]

2018-07-28 12:03 分类：养生保健

牛奶馒头用什么牛奶 做馒头发酵的时候是盖湿布还是保鲜膜好

在日常生活中， 很多人特别喜欢吃牛奶馒头。牛奶馒头味道可口，营养丰富。那么牛奶馒头用什么牛奶？牛奶馒头怎么做好吃？接下来和小编了解下！[详细]

2018-07-03 06:29 分类：饮食养生

酸奶是凉性还是热性 酸奶是发物吗

酸奶是非常好的乳制品，不过很多体质虚寒，不可以吃凉性食物。那么酸奶是凉性还是热性？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-28 11:30 分类：饮食养生

牛奶是发物吗 牛奶是全脂的好还是脱脂的好

在日常生活中，很多人特别喜欢喝牛奶。不过有些人身体出状况的时候，医生说不准吃发物。那么牛奶是发物吗？哪些食物是发物？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:48 分类：饮食养生

酸奶的糖分高吗 为什么喝酸奶也发胖了

经常喝酸奶，可以促进消化，增强胃酸，使人体消化更快，有助于增加食欲，帮助不爱吃饭或是营养不良的小孩。[详细]

2018-07-04 16:24 分类：饮食养生

小孩发烧能喝牛奶吗 小孩喝什么牛奶好

牛奶是一种很有营养的饮品，牛奶对我们的身体有着非常大的帮助，牛奶对我们身体补钙效果特别好，很多小孩子从小就开始喝牛奶，但是小孩发烧最好不要喝牛奶！[详细]

2018-07-28 15:16 分类：饮食养生

喝脱脂奶反倒发胖

英国《每日邮报》3月28日刊登英国营养学家佐伊·哈科姆博士的文章指出，脱脂牛奶同样无法阻止成年人发胖。不但如此，脱脂牛奶和其他低脂奶制品还会让人更胖。哈科姆博士指出，脂肪有两大益处，其一可保持人体活力，其二可增强饱腹感。比如，一杯脱脂牛奶不但口感索然寡味，而且也不顶饿。在早餐和午餐之间喝一杯全脂牛奶，可以很好地补充体力，给人以饱腹感和满足感。但是脱脂牛奶就无法达...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

过期酸奶的用途 可充当酵母用来发面

导语：过期酸奶的用途。面粉经发酵制成馒头就容易消化吸收，牛奶发酵制成酸奶也有同样效果，发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被分解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等)。奶中脂肪含量一般是3%-5%。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

什么时候喝酸奶好

酸奶我们是非常熟悉的，酸奶是采用了牛奶发酵出来的，酸奶也算是一种奶制品。酸奶的好处是数不胜数，酸奶有非常高的营养价值，常吃酸奶能带来很多养生功效，酸奶适合我们日常食用，常吃酸奶能带来保健的作用并且给我们一个健健康康的身体。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

如何打发淡奶油

对于奶油我想大家应该是再也熟悉不过得了吧?奶油是一种十分常见的食品，大家都一定知道奶油是甜甜的。生日是每个人一年一度都要过的日子，那么说到生日当然少不了生日蛋糕啦。生日蛋糕最上面那一层厚厚的甜甜的东西，就是奶油了。奶油的用途很广，还可以用来制作一些冰淇淋，泡芙之类的小点心，美味无可想象啊。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

奶油打发成豆腐渣补救

我们在做甜品的时候，一般都是使用的块状奶油，因为块状奶油更方便运输和储存，将块状奶油打发之后，就能够得到我们平时吃的蛋糕上面的那种奶油，但是打发之后的奶油，如果存放的时间比较长，很可能就会变成豆腐渣一[详细]

2019-08-20 03:05 分类：营养饮食

哺乳期涨奶发烧

哺乳期的妈妈会非常辛苦，因为不仅仅需要每天定期给宝宝喂奶，还要注意保护好自己的乳房，在喂奶的这段时间里可能会诱发乳腺炎，乳腺增生或胀奶的症状，在哺乳期出现这些症状并且伴有发烧的时候，妈妈要注意停止给宝[详细]

2019-06-29 07:05 分类：营养饮食