涂抹口红或可引发龋齿

研究发现，口红中含有石蜡，与牙齿表面接触后，会破坏牙齿表面的珐琅质，而珐琅质是牙齿的主要保护层。如此可能会导致龋齿的出现。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

手脚发凉多喝三红汤

女人邦食疗养生配图  手脚发凉多喝三红汤 天气转凉，很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。给大家推荐一款由红豆、红糖和红枣一起煮成的三红暖身汤。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

吃红薯会发胖吗

 吃红薯会胖吗? 合理吃红薯是不会长胖的，反而能够减肥健美。 第一点 如果除了正常的三餐外，还吃太多红薯会发胖的。含淀粉和糖份高，如果把红薯当成正餐，没有超量就不会，红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性...[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

红薯发芽了还能吃吗

发芽的红薯能吃吗 红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。但是很多发人却还没有意识到。吃...[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生