久坐不动易患心脏病！引发猝死的10大恶习

 第一位：在闹市骑车。 比利时研究人员发现，无论开车、骑车或步行上班，只要经过车辆密集的路段，都会增加心脏病发作危险，主要原因是空气污染。其中骑车上班者危险最大，因为这些人吸入的尾气最多、受污染最严重，他们同时还要耗费一定体力踩踏自行车，容易引发供血不足。这两方面都是诱发心脏病发作的重要原因。除此之外，拥堵的交通很容易让人紧张、焦虑，引发血压升高。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

年底小心6大“伤肾恶习” 你犯了哪些？

  每到年底，除了忙于总结就是聚餐胡吃海喝。当工作更为忙碌，聚餐HAPPY也更为频繁之际，我们在肆意挥霍热情的同时，殊不知某些习惯却正在蚕食着肾脏的健康。所以，为了保护好我们的肾，还请大家对以下“伤肾”习惯一定要引起警觉![详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

胃反酸别忽视 小心这11种“恶果”

 在我们看来，胃反酸是一种很常见、很容易辨别的病症，事实却不是这养的。肠胃专家指出，这11种常见的症状也可能是由胃反酸引起的。下面就来看胃反酸引起的11种症状具体是哪些吧。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

十大生活恶习易招来心脏病

 心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成，循环系统疾病也称为心血管病，包括上述所有组织器官的疾病，在内科疾病中属于常见病，其中以心脏病最为多见，能显著地影响患者的劳动力。以下十种生活恶习最容易招来心脏病，大家可要警惕了。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

十大恶习将致心脏病

由于时代的进步，人们生活越来越丰富。然而也导致了各种不良的生活习惯。近年来，心脏病发病一直呈上升趋势。生活中很多的恶习很有可能成为人们的健康杀手。预防心脏病，就要远离那些日常生活恶习。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

上班族小心危害健康的6恶习

  恶习一：咖啡、浓茶等饮料喝太多而忽视白开水。 危害原因： 咖啡、浓茶等饮料在身体中的代谢情况与白开水不同，它们无法替代白开水，尤其是白开水的排毒功能。咖啡、浓茶虽然有利尿、提神的功效，但也可引起细胞脱水，多喝反而会影响人体的平衡。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健