准爸爸伤害胎儿的7种行为

1.经常让妻子与家用洗涤剂接触 有些准爸爸在妻子怀孕后，并没有把家里的清洁工作接管过来。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

婴儿游泳的好处有哪些

     婴儿游泳的好处有哪些 宝宝游泳不仅好玩，对宝宝的生长发育也有好处。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：运动养生

儿童乒乓球单球练习的基本方法

 儿童的乒乓球多球练习之后，只要动作能固定下来，教练都会马上开始单球练习。因为单球练习的效率更高，教练一人可同时对多个学生进行陪练。当然，单球练习过程中也可以穿插多球练习，都是为了尽早的固定动作。[详细]

2016-09-05 00:14 分类：运动养生

少儿不宜的运动有哪些

 1、不宜进行强度过大的长跑 有些家长自己每天清晨喜欢练长跑，也拉着几岁大的孩子一起跑，这是不对的。因为儿童正处于生长发育阶段，肌肉纵向发展，肌力差，强度过大的长跑易使肌肉疲劳，影响肌肉的正常发育。[详细]

2016-09-05 00:15 分类：运动养生

婴儿学游泳的好处

 随着时代的进步，和教育知识水平的提高，人们的思想也进步了很多，在育儿方面也开放进步了很多。现在有很多父母都意识到安全教育问题，其中一个体现在从小教小孩游泳的事情上。已经有很多父母都会让自己的小孩从小就学习游泳。[详细]

2016-09-05 00:15 分类：运动养生

骑马，是目前健康生活的新宠儿

 马术运动高雅刺激，西方称其为第一贵族运动，但随着社会的进步和经济的发展，骑马正悄悄地成为现代人的一种生活时尚。在一周紧张的工作之余，利用双休日到草原上骑马，尽情奔驰，不仅可以锻炼人的意志和体魄，同时又能欣赏大自然的美景，呼吸到新鲜空气，令人心旷神怡。[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生

冬季儿童学游泳的技巧

  很多人都爱好游泳，游泳不仅可以强身健体，还可以减肥，那么冬季儿童学习游泳有哪些技巧呢?下面请大家和小编一起来了解下吧。[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生

不适合儿童的运动有哪一些

 长跑不宜强度过大 儿童正处于生长发育阶段，肌肉纵向发展，肌力差，强度过大的长跑易使肌肉疲劳，影响肌肉的正常发育。另一方面，儿童心脏较小，收缩力较弱，加上儿童胸廓小，肺通气量亦小，摄氧能力差。强度过大的长跑会加重其心肺负担，造成氧气供应不足。因此，不但难以供应机体所要消耗的能量，而且会影响儿童的正常生长发育。此外，儿童的耐热、耐寒能力较差，热天容易出汗过多，...[详细]

2016-09-05 00:18 分类：运动养生

儿童常吃这样东西易肥胖早衰

 随着社会节奏的加快，泡面已经成为生活中很常见的食物之一。因为食用方便又美味，但是泡面吃多了对我们的身体健康是有危害的，那么你知道吃泡面的危害有哪些吗?[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

适合小儿厌食的3款养生药膳

 厌食是指小儿长期食欲不振，甚至拒食的一种病证。引起厌食的原因很多，有急慢性疾病的影响，如佝偻病、贫血、慢性肠炎、长期便秘、结核病等，体内缺锌，不良的饮食习惯，以及不正确的喂养方法等，均可导致厌食的发生。本病属中医学的“纳呆”、“恶食”等病证范畴。临床辨证主要分为脾气虚弱、胃阴不足、饮食积滞三个证型。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

吃什么保护小心肝儿？保护心脏的食物

 肝脏，一个新陈代谢的重要器官。但一些生活习惯往往会对肝脏造成伤害，例如应酬喝酒等行为。因此养肝护肝对于常喝酒的人来说尤为重要。本文就为大家推荐几种护肝的食物，好好心疼一下你的小心肝儿。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

小儿肺热吃什么好

  小儿肺热吃什么好?对付小儿肺热的有效的安全的方法是食疗，那么各位妈妈，你知道小儿肺热吃什么好吗?不少食物有清肺热的功效，今天小编为您介绍小儿肺热的食疗方。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生