人参并不是所有人都能吃

人参这种药材是一种营养价值比较高的，而且它对于身体虚弱的朋友来说是一种很好的治疗药材，但是人参并不是每一个人都可以食用的。因为人参这种药材是一种药性比较大的药材，它对于健康的朋友来说，你们在生活中切不可盲目的服用人参，而红光满面的朋友，你们在生活中更不能食用人参。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

不是所有女性都可以吃乌鸡白凤丸

对于很多女性来说，乌鸡白凤丸这种药一点都不陌生。很多人认为它是女人用来调理、治病的万能良药，一代又一代的女人都这么说。痛经了，吃点乌鸡白凤;白带多了、月经不调了，也吃上它个一两盒;甚至网上还常有所谓中医美容达人告诫爱美的女人说，别瞎花钱买什么美容品，每天吃两丸乌鸡白凤丸，比什么都强。事实上，乌鸡白凤丸并不是包治百病的全能药，它有它的具体的适应症，如果不该用乌鸡...[详细]

2016-09-28 15:40 分类：营养饮食

防冻疮有什么妙招_冻疮每年都长和体质关系较大

冬天，是冻疮“复苏”的季节，一到这个时候，手背、耳朵的冻疮就如雨后春笋般“拔地而起”。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

所有人都应该知道的痘痘起因与危害

  相必在青春期时，绝大部分的人都经历过“痘痘期”，可能有些人为之苦恼不已，有些人却满不在乎。小编在这里要告诉大家的是不要以为痘痘只是小问题，只是影响脸的美观而已，其实在很大程度上痘痘的出现也反映了你的身体健康状况。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

慢性病有哪些都市男人需注意

 现在慢性病越来越多，很多的慢性病会慢慢的影响你的健康，让你的健康受到很多的影响，那么我们应该怎么样注意这些讨厌的慢性疾病呢，让我们一起来看看吧，希望可以让我们变得更加健康吧。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

7大短命饮食法，却有80%人都这么吃

 享受美食是一件大快人心的事情，可是由于现代快节奏的生活，人们的饮食方法开始了发生了很大的改变，下面于奎老师帮大家就来盘点哪些饮食方法会危害我们的寿命吧![详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

每个人每天几乎都在制造有毒的家常菜

一、12种有毒的家常菜 (1)土豆烧牛肉： 由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

3项有氧运动最适合都市女性养生

什么运动最适合都市女性呢?现在的女性越来越独立，甚至好多女性已是女强人人群中的一员，但长时间忙于工作而忽略了身体健康，下面介绍的几个运动可帮你锻炼身体![详细]

2016-09-05 00:15 分类：运动养生

都市简易有氧健身运动

都市简易有氧健身运动 运动能帮助身体消耗在体内的过多热量和囤积的脂肪，如果讨厌过于复杂的瘦身操和减肥运动，下面介绍的几个运动可帮你燃烧多余脂肪!比如跳绳、下蹲、扭腰。[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生

三种适合都市人的有氧运动

  跳绳： 不间断地跳绳10分钟，和慢跑30分钟消耗的热量差不多，是一种低耗时高耗能的有氧运动。长期坚持可以令双腿变得紧致。[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生