西红柿浑身都是宝，皮也有营养价值

主题：西红柿餐花食材：西红柿1个，芹菜1根做法：1、将西红柿洗净，去蒂后像削苹果一样绕着西红柿转圈将西红柿皮削下，建议可选择稍微硬一些的西红柿作为雕花的素材，注意不要削断;2、西红柿皮削下后，将其中一头夹在食指和中指之间，将皮以食指和中指为轴心一圈一圈绕起来，绕的过程中注意调整皮的角度，以靠近手指的方向窄、上面宽为好，这样花的样子才更明显，绕得紧一些皮不容易散开;...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

艾灸养生 所有艾灸反应都集齐了赶紧收藏

艾灸是中医养生方法中医的一种，而且现在很多人都通过这种方法来养生的，那么你对艾灸后身体的一些常见反应认识多少呢，又是如何处理的呢?下面就由小编给大家介绍下30种常见的酒后反应吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

中医刮痧 原来不是所有男女都适合做这事

刮痧是现在养生保健方法中的一种，也是很多人都喜欢的一项中医项目，但是你知道吗，刮痧也不是所有人都适合的，万一操作不慎的话，还会有生命危险的。今天小编就给大家介绍下刮痧的注意事项吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

穴位养生 腿上这点几乎所有疾病都用得上

大家对穴位了解多少呢，知道穴位按摩有什么作用么?今天小编给大家介绍一个非常神奇的穴位那就是足三里，你不要小看这个穴位哦，这个穴位几乎所有的疾病都用的上它哦。为什么这样说，下面我们来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

百岁老人的脚底都放有这一物

健康长寿是养生的目标，我们在思考如何长寿的同时，不妨多观察一下百岁老人的一些生活习惯，您会发现一些长寿的共同点。例如今天小编想要和大家分享的就是长寿老人的脚底总是放着这一物，看似很普遍的脚底按摩器，不仅可以帮助我们远离疾病困扰，还能帮助我们延年益寿。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

家里有它在家人一年都不生病

近年来，随着我们的生活条件越来越好，人们不再只关注如何提高生活水平，养生意识变强，让人们开始对健康的重视程度越来越高。为了追求全家的健康，很多人会购买大量的保健品，同时非常关注任何一个健康有关的话题。其实想要全家都健康并不难，并不需要花费如此高的代价，家里只要有一物，那么我们就再也不用为健康发愁了。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

中医揭秘90%的疾病都和它有关

我们都希望自己能够无病无灾的，身体没有任何大小毛病，但是事实上，很多问题都是因为我们肠道不干净导致的，比如，便秘等。那么便泌怎么办呢?肠道不好怎么调理呢?清肠方法有哪些呢?下面就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

家有一把草老少都没病

  如果我们留心我们的生活，会发现家人经常会出现很多小病痛，往往是大病没有小病不断。所以，我们平时养生也是在预防这些小病。那么到底该如何预防了?其实这个问题一直是我们所思考的。我国的中药使用已经有两千多年的历史，在西方文明还没有进入中国之前，我们一直靠吃中药来治病、防病。今天，虽然西医发展的更好，但是我们在日常生活中还是可以通过中草药进行防病养生。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

肾保健按摩 有效简单男女都适用

肾病是每个年龄阶段都可能会有的问题，肾是人体最重要的器官之一，所以要保护好我们的肾脏，不然会引发很多疾病，今天小编就来给大家详细的介绍关于肾保健的按摩方法，大家一定要仔细的看哦![详细]

2016-09-28 10:53 分类：中医养生

拔火罐的注意事项 不是所有病都可拔火罐

用拔火罐治病，是我国民间流传很久的一种独特的治病方法，拔火罐与针灸、刮痧等一样，属于中医外治，其实，是一种物理疗法，且是物理疗法中最优秀的疗法之一。它属于充血疗法，利用物理刺激和负压造成充血现象，从而产生治疗作用，中国人称它为瘀血疗法。[详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

中医常识 人参并不是所有人都能吃

人参，是一种非常珍贵的中草药，人参被人们称为“百草之王”。甚至古时候有人拿人参用来续命用，可见其价值有多高。可是虽然人参的作用有这么多，但是也不是所有人都能吃人参的，吃人参也是有讲究的。那么那些人不能吃人参呢?想知道的话那就和小编一起来看一下下面这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

家里有这种水果全家人都中毒

水果的营养价值非常丰富，每天吃一些水果能够充分补充人体所需的营养元素以及微量元素，所以多吃些水果是很有必要的。想知道什么水果去火以及吃什么水果对皮肤好吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生