夏季猝死多，安全度夏必备的几个“绝招”

在这个全年最热的时节里，更要保持心平气和哦!把握以下几招，让你过好这个夏天。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

准妈妈安然度夏9个小贴士

盛夏时节的美南，太阳的热情还真不是一般人能受得起的。前两天刚好听说俺的一位朋友有老二了，很是开心，又忍不住为她发愁，夏天实际上对谁来说都会很热，准妈妈们就更热，因为怀孕，准妈妈们的血液总量比平时多了三分之一，所以血压偏高，体温也比正常时要高;更何况肚子里的额外负担，相当于每天负重练习啦，这么热的天，难为她怎么顺顺利利的度过这炎炎夏日。于是宝贝妈咪特地整理了一下...[详细]

2016-09-28 15:47 分类：营养饮食

夏天吃什么好 这样吃让你轻松度夏

夏季那么炎热，吃些什么好呢?上火的话喝什么中药茶有去火的效果呢?夏季雨水也多，体内就会有湿气，哪些中药有祛湿的功效呢?带着这些疑问我们一起来看看夏天吃什么好吧。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

夏季养生 8大妙招让你轻松度夏

炎热的夏季一步一步的到来了，不少人都很烦恼，伴随着没有食欲，没有精神，这不仅影响我们工作，对我们的日常生活都会有影响。那我们应该怎么做，才能轻松愉快的度过夏天呢，夏天吃什么能让我们提高食欲呢，夏季养生有哪些妙招呢?接下来小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

夏季养生食谱 6款食谱让你轻松度夏

夏季吃什么好呢，人在夏季的时候会变得没有精神，吃什么都没有胃口，没有食欲，可是如果我们长时间不吃饭的话，对我们的健康就会带来伤害了。今天小编给大家带来6款夏季养生食谱，能够让你轻松度夏以及我们夏季饮食需要注意些什么?[详细]

2016-09-28 13:13 分类：营养饮食

夏天宝宝睡觉空调开多少度 夏天宝宝睡觉吹空调怎么吹

夏天的气温非常高，室内的气温就像蒸桑拿一样，我们在睡觉的时候时候都会开着空调，那么夏天宝宝睡觉空调开多少度呢？[详细]

2018-07-28 15:26 分类：人群养生

夏至养生：清热度夏食疗方

清炒马齿苋 材料：马齿苋、色拉油、盐、姜、大蒜（白皮）、香油 做法： 1、将马齿苋洗净，切成3厘米长，入沸水锅内焯水后捞出，沥干水分；蒜子、姜切末。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

3营养汤清热消暑度夏

目录： 第一章：高温季节来临3营养汤清热消暑安然度夏 第二章：夏季清热消暑长按“四冲穴”[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

七种药浴方法帮您清凉度夏

高温环境让我们越来越燥热，现在正值盛夏，就算是在空调办公室工作的上班族在回家以后还是会在回家路上热的大汗淋漓，更不用说那些在高热天气工作的人了，最自然的清凉方法就是洗澡，很多朋友会说一天洗三遍但衣服还没穿完就又出汗了，小编就整理了大量的中医药浴方法，帮助朋友们轻轻松松的度过清凉一夏![详细]

2016-09-28 10:52 分类：中医养生