中医健康排毒方剂 有效的清除体内的毒素

 要说健康排毒，中医也有不俗的作用，关键在于你是否找到了适合自己的排毒方法。对那些脸上痘痘顽固、便秘严重的人而言，更是值得推荐。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

三餐排毒美味食谱 排除毒素轻轻松松减肥

目录： 第一章：一日三餐排毒食谱 第二章：其它一些排毒方法 编者按：冬季到了，很多人都喜欢饮食养生，但是有些人往往会乱吃一些食物，而这些食物堆积在体内不易消化，形成大量脂肪，因此大家一定要适时的做一些排毒事情。今天小编为大家介绍一日三餐排毒美食，可以让你在吃的时候轻松燃脂，健康减肥哦，快来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食

周末排毒餐 排出1周毒素瘦3斤

排毒对女人来说有多重要，大家应该都明白，但每天早出晚归的上班族总有许多无奈。高热量油炸食物、空气污染、电脑辐射、二手烟、熬夜等等，都会让毒素在你体内聚集，导致肥胖、便秘、面色暗黄等问题。快跟小编学习一下，怎样在周末的时候，把一周的毒素吃出去吧！[详细]

2016-09-28 13:28 分类：营养饮食

身体毒素的“清道夫” 6款滋养减肥排毒汤

夏季，餐桌上当然少不了清凉可口的汤品，今天我们来给你介绍几种好吃易做的家常减肥排毒汤，不仅营养颇丰，还有清涤肠胃，减肥排毒的功效，一起来把你体内的毒素清理清理吧！[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

七日排毒食谱 排除毒素变苗条

环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少白领女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。采用蔬菜排毒法，既简便易行，又无副作用，何乐而不为？[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

中医养生 百病不生必除体内12种毒素

  当体内有毒素并积累一定程度时，会让你生病。体内有哪些毒素呢?专家表示，常见的毒素有12种，及时清除这些体内毒素，才能保持健康与活力，使精神饱满，百病不生。因此，人们必须知道体内毒素有哪些及清除方法。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

白领一族体内毒素多 推荐柠檬水排毒法

其实所谓的毒，按照中医的说法就是宿便在肠道内的残留。白领一族不妨试试这些方法，尽早排除体内的毒：[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

经常熬夜的人多吃6种食物排出体内毒素

熬夜是违背人体代谢的行为，第二天往往会带来一些副作用，熬夜过后吃这些食物，能把副作用降到最小哦~[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

9类排毒素食，吃起来养颜又瘦身

排毒并不是一个严谨的科学用语，并且至今没人能很明确地表述这个概念。但合理的膳食可以减少体内代谢废物和肠道发酵毒素的产生，可以提高人体的解毒功能，同时还能减少人体对一些毒素的吸收，促进其从肠道排出。因此，从这个角度来说，食物中有一些“排毒高手”。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

想要冬季皮肤好 就要多喝水排毒素

冬季皮肤干燥，轻者只是缺水难上妆，重者还干燥皴裂，这可如何是好？除了用化妆品来护理皮肤，饮食也是不可忽视的重要一环哦。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

排净体内6种毒素涨颜值

1、清除体内宿便 很多女性都没有养成每日排便的好习惯，殊不知这样会使体内毒素越堆越多，久而久之形成宿便。宿便给女性造成最直接的影响就是脸部长痘和色斑，还能降低人体的免疫力。因此，要想变得美美健康哒就要多吃一些富含膳食纤维的食物，这样可以快速促进肠胃蠕动，从而清除体内宿便。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健