糖友控血糖 多吃七种蔬菜

随着人们生活方式和饮食结构的改变，糖尿病的发病率不断上升，已成为中老年人的常见病和多发病。因其是终身代谢性疾病，又常常并发多种疾病，给患者的身体健康和生存质量带来了极大影响。糖尿病患者除正规使用药物治疗外，多吃蔬菜，利用它们的降糖作用也能收到一定的功效。控糖，蔬菜起着重要作用，糖友，每天蔬菜的推荐摄入量是500~750克，而这些蔬菜中，又强调多吃叶茎蔬菜，因为叶茎蔬...[详细]

2016-12-16 13:05 分类：养生保健

糖尿病人怎么吃才好？饮食管理需要多吃这些食物

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。临床表现为“三多一少”，即多饮、多尿、多食和消瘦的症状。“吃”是糖尿病人最大的困扰，但是“吃”又是生命活动不可缺少的东西，看似矛盾的两个方面，其实并不矛盾，只是会不会...[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

糖尿病的早期症状 中医解释三多一少症状

糖尿病是我们生活中最常见的一种疾病，一般是发生在中老年人群中，现在也是呈现出年轻化的状态。很多人对于糖尿病的症状不适很了解，今天小编和大家一起去学习一下中医是如何解释糖尿病症状。[详细]

2016-09-28 10:54 分类：中医养生

少吃多餐可以帮助糖友控糖！

常常有糖友抱怨，明明自己已经吃得很少了，可血糖依旧很高。专家提醒说，其实糖尿病患者不用特意控制饮食，而应在专科医生指导下，根据自身的体重指数和工作量，换算成每日适宜的总热量，再来决定进食量。具体而言，糖友在进食过程中应注意以下一些方面。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

餐后1小时血糖正常值是多少

血糖值的变化，在很大程度上决定了我们身体的健康程度。甚至血糖值超过正常范围，还会引发糖尿病的出现。想要知道自己的血糖是否出现异常，使用血糖检测仪即可得到具体数值。当然，血糖的检测分为空腹和餐后。那么，[详细]

2019-09-20 06:56 分类：营养饮食

血糖10点多算高吗

在我们的身体当中，胰岛素会为我们调节血糖，毕竟如果血糖过高的话，会引起多尿、口渴、体重减轻等不良情况的出现。一般来说，我们可以通过家用血糖检测仪检测血糖，也可以到医院检测。那么，血糖数值10点多算高吗？[详细]

2019-09-20 06:56 分类：营养饮食

剖腹产多久可以吃红糖

红糖水在平时是一种很受欢迎的饮品，尤其是对于女性来说，红糖水不仅可以补血补气，还能在来月经的时候缓解肚子疼，很多生产后的女性也会在产后喝一些红糖水，帮助恶露从身体中排出去，不管是剖腹产的女性还是顺产的[详细]

2019-08-24 03:08 分类：营养饮食

5斤蒜放多少糖和醋盐

糖蒜是许多人都喜爱吃的一种下饭小菜，尤其是临近年关的时候，许多家庭已经投入制作糖蒜的准备当中。而糖蒜的制作方法较为简单，但是却能够发挥出令人难以忘怀的味道，这也是糖蒜受人们欢迎的重要原因。做糖蒜的时候[详细]

2019-06-02 06:57 分类：营养饮食

甜蜜的负担：糖为什么不能多吃

糖，在我们心目中代表了甜甜蜜蜜，几乎所有美好的节日都少不了糖。人类很早就知道从鲜果，蜂蜜，植物中摄取糖分。糖分在进入人体后，能帮助提供能量，维持物质的代谢，一些细胞的细胞膜表面含有糖分子或寡糖链，构成[详细]

2019-03-05 06:13 分类：饮食常识

3种水果不甜含糖量却不低 减肥的人别多吃

在这个以瘦为美的时代，减肥是女性除了抗衰老之外的另一终生“事业”。减肥期间都会有各种忌口，比如不能吃甜点、不能吃面包、不能吃油炸食品、不能喝含糖饮料......那减肥吃什么好呢？通常情况下，大多数减肥的人都[详细]

2019-03-05 04:22 分类：饮食常识

糖尿病运动好处多 到底该怎么运动呢

糖年病在老年人群中是一种发病非常高的一种疾病，糖尿病却是很难治愈的，需要长期的治疗，糖尿病患者在生活中运动有非常多的好处，那么糖尿病患者应该怎么样运动呢？[详细]

2018-07-04 14:26 分类：养生保健

儿童患糖尿病风险提高 家长需留意“三多一少”

随着人们生活水平的提高，导致一些疾病也很容易找上我们，现在患糖尿病的人也越来越多，甚至有很多的小朋友也得上了糖尿病，那么儿童为什么会得糖尿病呢？[详细]

2018-07-27 17:42 分类：养生保健