大暑养生-多吃冬瓜和山药
“大暑”,是一年中最热的节气。专家提醒市民,大暑时节的养生保健关键要除湿,最好多吃冬瓜、薏米、茯苓、山药等食物。[详细]
2016-09-05 09:54 分类:饮食养生
女性多吃樱桃补血养颜
铁是合成人体血红蛋白的原料,对于女性来说,有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。[详细]
夏季多给大肠“补水”防便秘
天气突然变热了,许多人都知道应使用护肤品给干燥的皮肤补充水分,却不知道大肠也要“补水”。记者昨天从成都一肛肠医院获悉,受天气、饮食等因素影响,肛肠疾病患者人数普遍增多,肛肠科门诊量较往日劲增三成。医生提醒,春夏交替时节,要多给大肠“补水”,年轻女孩更不要在此季节盲目减肥,以免肛肠疾病“找上门”。[详细]
水蜜桃的营养价值-多吃可补血
水蜜桃营养丰富:肉甜汁多,含丰富铁质,能增加人体血红蛋白数量,古人说,常吃桃子能“益颜色”,原因可能在此。桃子的贡献,除了桃肉能养血美颜,当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。[详细]
多补充维生素更健康
春为四季之首。此时,柳丝吐绿,春花萌芽,自然界阳气开始升发。这种环境最有利于精血化津气,充实人体的组织器官。但是春天气候多变,会直接影响人体的防御功能,全身的抗病能力也会下降;另一方面,各种细菌、病毒也开始大量繁殖,体质不佳时病菌、病毒等就会趁虚而入。为此在我们的春季健康饮食过程当中,要注意一些细节上的问题。[详细]
胃酸过多吃什么效果好
胃酸过多吃什么好? 党参馄炖 配方:生姜10克、制半夏15克、黄连5克、党参20克、干姜10克、甘草5克、大枣10克、猪瘦肉250克、面粉500克、素油50克、盐6克、豆粉适量。[详细]
甜食吃多了会怎样 吃甜食多是否会得糖尿病
甜食总能给人舒服,甜甜蜜蜜的感觉,所以很多人都喜欢甜食。夏天就要到了,可以天天吃冰淇淋啦。[详细]
2018-07-03 02:44 分类:养生保健
男人应该多吃什么食物好 男性不宜多吃的食物又有哪些
男性在日常生活中也是需要呵护的,在养生方面,应该吃些什么食物对身体有好处呢?下面,我们来看看本文带来的饮食食谱吧![详细]
2018-07-26 22:55 分类:人群养生
失眠多梦睡不着?多吃7种食物,让你安然入睡,一觉到天亮
现在是越来越多的人有失眠的状况了,失眠似乎成了全世界的难题,可以说绝大多数的人都经历过失眠,失眠的危害多多,轻则精神不济,重则引发心脑血管疾病。可见,拥有一个睡眠已经成为很多人心中的一件奢侈事,其实除[详细]
2019-08-02 07:04 分类:养生保健
多囊卵巢综合征吃什么好 多囊卵巢综合征的食疗方法
在我们的生活中,我们会因为各种各样的原因而导致疾病的出现,为了治疗疾病首先在饮食方面我们需要多多的注意,那么多囊卵巢综合征吃什么好呢?[详细]
2018-07-03 04:10 分类:养生保健
宝宝眼屎多怎么办 宝宝眼屎多的饮食护理方法
在日常生活中,很多宝宝都会出现眼屎多的症状。宝宝眼屎多是由各种原因造成的,最常见的原因就是上火,妈妈们因根据宝宝的病因而采取不同的处理措施。那么宝宝眼屎多该怎样处理呢?[详细]
2018-07-26 23:06 分类:人群养生
痤疮多发暗示体内毒素多 三种食材帮你排出毒素
人吃五谷杂粮,在吸收营养的同时,一些无用的成分也会摄入体内,每天通过各种途径,如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。但如果这些渠道出了问题,无用成分就会变成毒素长期积累,危害身体。尤其当你的身体表现出如下症状时,就说明需要排毒了。[详细]
2016-10-24 21:23 分类:养生保健
早孕先兆流产
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9大坏习惯 伤你的肾没商量
巧吃阿胶不上火 关键在配伍
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
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