桑叶是什么 多食桑叶可降血糖

  桑叶是什么?我们大家都知道它是用来养蝉的，其实它除了有养蝉的作用之外，它还是一种中药材。桑叶的功效有哪些呢?听说长期服用桑叶可以起排毒作用，那么桑叶的食用方法又是怎样的?下面就让小编带大家去了解一下吧[详细]

2017-07-04 00:00 分类：中医养生

桃吃多了会怎么样呢？

桃子是常见的水果，但是很多人都不太了解它可能存在的一些不良问题，尤其是吃过多的桃子其实也是不利的，会影响到消化，而且体内热气偏盛或者生疮疖的人，不适合吃桃子。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

带壳冻虾怎么做好吃 带壳干虾要泡多久

带壳的冻虾多是人们把虾用冷冻的方式保存起来的一种食材，它保质期很长，食用时需要把它化开，那么带壳的冻虾怎么做最好吃呢？平时带壳的干虾需要泡多久才能食用呢？想了解这些问题可以随小编一起去看看。 带壳冻虾怎么做好吃 带壳干虾要泡多久 1、带壳冻虾[详细]

2018-06-18 10:41 分类：食材百科

小满养生要多吃“苦”

  五月已经过半，我们即将迎来小满节气，小满节气是夏季的第二个节气，此节气的特点是多雨潮湿闷热，也会给我们的健康带来极大的威胁。那么我们该如何饮食养生呢?专家介绍，小满节气饮食适宜“吃苦”、“尝鲜”。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

醉泥螺腌制多久 醉泥螺腌制方法

醉泥螺大家吃过吗？知道它是怎么腌制的吗？醉泥螺是一种酒香浓郁的特色菜品，平时人们自己在家中也能制作，做法也不复杂，而且需要的时间也不长，下面小编就把醉螺的腌制方法写出来，同时也会告诉大家醉泥螺需要腌制多久。 醉泥螺腌制多久 醉泥螺腌制方法 1[详细]

2017-05-08 09:52 分类：食材百科

鱼汤的营养价值 鱼汤煮多长时间营养价值高

鱼汤是生活中最常见的养生汤品，它能缓解身体虚弱，也能促进身体代谢，而且口感清淡，特别好喝，那么鱼汤的营养价值到底有多高呢？平时煮制鱼汤时，它煮多长时间营养价值最高叫？下面小编就带大家去具体了解一下。 鱼汤的营养价值 鱼汤煮多长时间营养价值高[详细]

2017-04-23 23:39 分类：食材百科

多吃百合有什么好处

 多吃百合有什么好处配图 1、解渴润燥：支气管不好的人食用百合有助改善病情。[详细]

2017-01-12 18:29 分类：饮食养生

体寒多病吃什么好

 体寒多病吃什么好配图 1、生姜红糖茶：体寒人群容易因为受凉而感冒、腹痛，一般在秋季的早晚容易出现腹痛现象。通过饮用生姜红糖茶可以改善这一类现象。[详细]

2017-01-07 17:21 分类：饮食养生

冬季要多吃哪些酸

冬季要多吃哪些酸配图   1、柠檬 柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。食法推荐：每天早上起床，空腹喝一大杯柠檬蜂蜜水，蜂蜜2勺，柠檬1-2片，水最好超过500ml，切忌，不能用开水，温水最好。坚持那么1个星期，你会发现，排便正常，皮肤变得白嫩，体重大概会轻2斤以上/周，谷类及蛋白质最好坚...[详细]

2017-01-03 21:40 分类：饮食养生

多吃菌菇护血管：香菇防动脉硬化、黑木耳是血管清道夫

菌菇类食品热量低，不仅是植物蛋白质的来源，还富含多种营养素，老人适量吃菌菇类，对预防心脑血管疾病大有好处。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

多喝热水有什么好处

 多喝热水有什么好处配图 不少女性生病时总会给男友发短信，束手无策的男友只能让她们“多喝热水”，这往往会让女性朋友抓狂。然而“多喝热水”的确在日常保健中有着极大的益处。那么，多喝热水有什么好处?[详细]

2016-12-26 13:52 分类：饮食养生

每天要吃多少蔬果才健康

 每天要吃多少蔬果才健康配图 每天要吃多少蔬果才健康?有些男性坦言自己几乎不吃水果，稍微好一点的，可能早上出门时带个苹果或香蕉，晚上回家有机会再吃点水果。其实，如果你有条件买到新鲜蔬菜水果，稍微懂点营养搭配知识，想做到每天半斤水果1斤也不是件困难的事。[详细]

2016-12-16 12:30 分类：饮食养生