多吃有机的食品抗衰老

了解了导致衰老的主因，那就要从食疗下手，多吃天然有机的食物，自然就可以补充到人体需要的营养素及酵素。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

男人应该多吃的食物

    在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期。在《本草纲目》中，韭菜的功效是：“生汁主上气，喘息欲绝，解肉脯毒。煮汁饮，能止消咳盗汗。”[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

儿童不能多吃的十六种食品

最近，医学家们通过大量研究发现，孩子常吃的食品，包括某些我们长期以来习惯性认为“多吃无害”的食品中，其实可能正隐藏着对孩子健康成长不利的因素。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

老人润燥护肤防衰老 多吃酸味食物

在寒冷的季节，老人适量吃点酸，能降脂护心、保护血管。酸味也是对付干燥的武器之一，有润燥、润肤的功效，延缓老人衰老。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

食疗法巧治宝宝多动症

 患多动症儿童，一般动物蛋白的摄入量过多。对患有多动症的儿童，除药物和精神治疗外，合理饮食是一项重要的治疗措施。现介绍几则多动症的食疗方，以供参考！[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

男人不能多吃五种食物

男人不能多吃五种食物   肥肉。大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

芝麻食疗方有助治疗多种疾病

芝麻有白芝麻、黑芝麻两种。祖国医学认为：芝麻味甘，性微寒，具有补肝肾、润五脏、益精血、乌须发、驻颜色之功效。据现代医学测定，芝麻富含脂肪、蛋白质、钙、磷、铁，还含有微量元素硒，脂溶性维生素A、D、E。芝麻所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，具有促进肝脏脂肪代谢、降低血脂、降低血清胆固醇、软化血管、防治动脉血管硬化等作用，可延缓机体衰老，防止心脑血管病发生。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

睡前多吃五大食物养出好肤色

很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但又惧怕发胖，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?编辑总结了以下食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好![详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生