夏季饮食须注意三多两不宜

炎炎夏日，我们在饮食上更应注意，我们很多人在这个时候没有胃口，饭量大大减小。夏季心火易亢，苦味能泄暑热去暑湿，适当吃些苦味食品能恢复肠胃纳运功能，增进食欲。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

盘 日常生活中坚决不能多吃的二十种食物

有人说：“如果世上没了美食，长寿还有什么意义！”可是你知道吗？如果有的美食你无所顾忌的一吃再吃，吃起来没完没了，很有肯能的一种情况就是：美食还在世上，但你没了！[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

春天饮食禁忌多 盘点致命的七种搭配

豆腐 豆腐是中国传统的特色美食，具有的降血压、降血脂功效。但是豆腐使用过程中，如果不多加注意，很可能会变成“致命美食”！[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

有毒重金属你每天会误食多少

重金属中毒，你肯定也听说过，那么体内重金属过量会有什么严重后果呢？误食重金属后又如何为身体解毒呢？[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

9种食物难消化 宝宝切勿多吃

1.油炸食品 像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。专家说：“如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病，那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品，否则会引起一些不适症状，比如反胃、腹泻等。”[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

吃甜食过多的12个健康隐患

我们都知道甜食吃多了不好，那么嗜甜过多究竟会带来哪些疾病隐患?对女性的肌肤、身材甚至心理会造成怎样的影响?[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

冬季饮食七大禁忌 你知道多少

不宜盲目食狗肉吃狗肉后忌喝茶 寒冷的冬天，人们非常爱吃狗肉火锅，狗肉不但肉嫩味香，营养丰富，而且产热量大，增温御寒能力较强。因此，一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但是，决不能盲目食狗肉，以免食用了狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合，会生成一种叫鞣酸蛋白质的物质。这种物质具有一定的...[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

寒冷天气饮食禁忌多

不宜经常食用沙锅菜 沙锅炖制的菜肴由于加热时间过长，煮出的食物反而不利于人体消化吸收。另外，由于密封较严，原料中异味物质也难溢出，部分戊酸及低脂肪还存在于原料及汤汁中，在热反应中易生成对人体有害的物质。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

警惕这些食物 吃多了会死人

（1）皮蛋： 一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅中毒。同时，还会造成身体内钙质的流失。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

多吃这八种常见食品 会让你立马衰老十岁

我们在生活中常常可以见到这样的现象，相同年龄和相同工作环境的人，从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人有未老先衰的现象。这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因。[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生

坚决不能多吃的19种食物

有人说：“如果世上没了美食，长寿还有什么意义!”可是你知道吗?如果有的美食你无所顾忌的一吃再吃，吃起来没完没了，很有肯能的一种情况就是：美食还在世上，但你没了!!![详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

有害无益 细数少儿不宜多吃的二十种食物

儿童由于身体的各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，因此医学专家在此提醒家长，以下20种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害无益。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生