年底聚餐多 糖尿病人餐盘旁放杯水

临近年底，接二连三的聚餐让糖尿病人十分困扰，面对美味难以自持?别人敬酒招架无力?没关系，别犯愁。近日，沈阳晚报、沈阳网记者采访了中国医科大学附属第一医院内分泌科糖尿病健康教育讲师安娜，她介绍了几种调整方法，让糖尿病人既能保健康，又能享美食。[详细]

2016-09-28 11:41 分类：饮食养生

春季饮食 这五种水果春季不能多吃

春季最好少吃寒凉性质水果，以下5种水果成熟的季节都不是春天，我们吃到的，大部分是长期储藏的，品尝不到最佳口味，还容易得不到充足的营养，下面就一起来看看。[详细]

2016-09-28 11:41 分类：饮食养生

饮食禁忌 千万别放味精的五种菜

味精是人们日常生活当中比较常用的一种调味料，可以让食物味道鲜美可口，但是任何事物都有两面性，味精并不是什么菜都能放的。你知道有哪些饮食禁忌吗？今天小编告诉大家千万别放味精的五种菜，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

秋季养生 秋季饮食四个要注意事项

秋天到了，天气慢慢转凉，养生也进入到了一个很关键的阶段，秋季养生的最主要的是要平和的进补，这样才能更有效的养生。你知道秋季养生的四个注意事项是什么吗?秋天吃那些食物比较好呢?秋天吃早餐要注意那些事项呢?想知道的话就来看一下这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

饮食禁忌 这些菜不宜加味精

味精是我们炒菜的必需品，大多数的菜都要用到它。那么你知道味精的饮食禁忌有哪些吗？你知道味精的危害有哪些吗？你知道味精吃多了会怎么样吗？今天小编帮大家总结了不宜加味精的几种菜，让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

饮食禁忌 4种人群不宜多吃鱼

鱼是很多朋友都喜欢吃的食物，鱼肉吃起来细腻，含有的蛋白质的含量高，同时脂肪和胆固醇的的含量却是很低的，常吃鱼类食物，还能提高我们的记忆力等。但是吃鱼也是有饮食禁忌的，下面就给大家介绍下4种不宜多吃鱼的人群。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

饮食禁忌 夏日多吃冰淇淋为何会头痛

夏天虽然非常的炎热可是还是有很多人都喜欢的，因为这个时候，我们能够穿很多美丽的衣服还能够吃冰淇淋。但是大家知道吗，食用冰淇淋有哪些是需要准备的吗?吃冰淇淋为什么会头痛呢?夏天吃冰淇淋到底有哪些饮食禁忌呢?下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

可乐喝多了让你疾病缠身

·盘点五大要命饮食法 ·饮食禁忌4类蔬菜不能拌着生吃·健康食物中“黄金搭档”[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

春季养生吃什么 11种食物多吃容易致命

天气变得越来越暖和了，我们在春季应该吃些什么来养生呢?你知道春季养生吃什么吗?哪些食物是不能多吃的呢?小编将一一为你解答![详细]

2016-09-28 11:51 分类：饮食养生

炎夏咸蛋多吃危害健康

编者按：烈日炎炎的夏季，饮食方面我们一定要多注意，一不小心就会食物中毒。那么夏季养生不宜吃什么?夏季饮食需要注意哪些?下面小编告诉你一些健康饮食知识，赶快去下文看看学学如何通过饮食保健吧![详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

五寒性食物吃多了 小心变成“冷美人”

目录： 第一章：五寒性食物吃多了小心变成“冷美人” 第二章：寒性体质女性艾灸养生法[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

多吃蔬菜也要注意饮食禁忌

很多初涉做菜的人都会有这样感觉，蔬菜比较好做，肉类不敢涉足。其实不然，很多蔬菜在制作的过程中如果操作不当，同样会危害身体健康！[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生