南瓜子生吃还是熟吃好 南瓜子每天吃多少合适

南瓜子生吃熟吃都可以，根据每个人的喜好而定，熟吃的口感比生吃要好一点，但是生吃的药用价值比熟吃的高，营养物质也更容易被吸收，所以南瓜子怎么吃都可以。[详细]

2018-07-04 17:01 分类：饮食养生

固元膏每天吃多少合适 固元膏的功效与作用

固元膏建议每天吃两次，最好是早晚各一次，一次30g左右，一次差不多一个小勺子的分量。固元膏能益气补血、增强免疫力，补充身体营养元素，对身体十分有益。[详细]

2018-07-26 23:46 分类：饮食养生

早上可以空腹吃鸡蛋吗 每天能吃多少个鸡蛋

我们胃里的食物经过一夜的消化已经所剩无几，所以第二天一大早需要葡萄糖来提供营养，维持各种生命活动，这时候如果空腹吃鸡蛋，鸡蛋里的蛋白质会转化成葡萄糖，可能加重肝肾的负担，建议鸡蛋搭配面包等食物一起吃。[详细]

2018-07-28 15:15 分类：饮食养生

自制桑葚酒怎么保存 桑葚酒一天喝多少合适

自己酿造的低度桑葚酒，加点高度白酒进去，这样有利于延长保质期，桑葚酒每日2次，每次1小杯饭后喝，桑葚泡酒不用加糖，自带酸甜味道。[详细]

2018-07-28 11:21 分类：饮食养生

糖尿病人能吃葡萄干吗 糖尿病人每天能吃多少葡萄干

在日常生活中，葡萄干是很受欢迎的一种干果，很多女性朋友都会喜欢吃葡萄干。葡萄干的营养价值高，含有丰富的营养物质，经常吃葡萄干有利于身体健康。那么糖尿病人可以吃葡萄干吗？[详细]

2018-07-04 17:09 分类：饮食养生

蔓越莓一天吃多少 蔓越莓有副作用吗

蔓越莓一天可以吃28-50克左右，对女性妇科病的预防与治疗是很有作用的，当然，多吃的情况下，人体的吸收能力也没有那么多！[详细]

2018-07-04 17:12 分类：饮食养生

每天吃几碗饭最好 一餐吃多少米饭合适

米饭是人体补充碳水化合物的主要来源之一，所以常说人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。如果每天食用的米饭过少，人体无法补充过多的碳水化合物，体力就无法获得补充。[详细]

2018-07-28 11:18 分类：饮食养生

吃核桃有效降三高 每天吃多少个核桃最合适

核桃是一种非常受欢迎的坚果类食物，营养价值高，具有补脑、美白、生发等功效，特别是对于三高患者，经常吃核桃可以帮助清除胆固醇的不饱和脂肪酸，利于三高患者恢复身体健康指标。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

2018小寒气温一般是多少度 2018小寒节气天气预报

我们都知道，小寒是一年之中很常见的一个节气，也是很受欢迎的一个节气。在小寒的时候，不同的地方会有不同的风俗习惯、那么小寒的气温一般是多少度呢？[详细]

2018-07-04 17:19 分类：季节养生

2017立冬天气特点 2017立冬气温会下降多少

2017立冬节气时间是11月7号，从这一天开始，人们就是真正的进入冬天了。2017立冬天气有什么特点呢？小编为大家介绍。[详细]

2018-07-04 17:22 分类：季节养生

2017霜降会下霜吗 天气多少度会下霜

在日常生活中，霜降是之季节性比较明显的一个节气，处于秋冬交接时期。在每年霜降的时候，天气都会比较冷。那么霜降会下霜吗？[详细]

2018-07-04 17:20 分类：季节养生

2017处暑后气温大约是多少度 2017处暑后的天气怎么样

在日常生活中，处暑是很常见的一个节气，也是秋季中的第二个节气。在处暑的时候，三伏天已经结束，天气开始转凉。那么处暑的温度一般低多少度呢？[详细]

2018-07-04 17:23 分类：季节养生