产妇每天需要补充多少维生素 产妇吃什么可以补维生素

维生素在我们的饿生活中是和常见的，我们人体离不开维生素的存在，产妇在生产完后是非常需要补充维生素的，产妇每日维生素的推荐摄入量为维生素A 1200μg(微克)，维生素D 10μg，维生素E 3mg。[详细]

2018-07-04 15:23 分类：人群养生

胎动会肚子痛吗 一天胎动多少次算正常

胎动一般不会引起肚子疼的，因为早期胎动幅度比较小不明显，晚期胎动比较明显。如果肚子痛、发痛，一般是假性宫缩，可以询问一下医生。[详细]

2018-07-03 05:49 分类：人群养生

孕妇补充dha每天多少g dha什么时候吃最好

孕妇补充dha不光可以吃到生！哺乳期都可以吃，加强奶水里的DHA对宝宝有好处，我每天都是按说明吃一粒，准妈妈需要每天得到不少于400毫克的DHA。[详细]

2018-07-27 18:14 分类：人群养生

孕妇吃什么水果补锌 孕妇每天要补多少锌

孕妇在怀孕的过程中是需要补充锌元素的，虽然水果比其它食物相比含锌量不高，但是还是有的，黑枣、草莓、杏、桃、柿子等都是含锌丰富的水果。[详细]

2018-07-03 05:53 分类：人群养生

孕妇一天需要补充多少热量 孕妇能吃的高热量食物

对于热量，孕妇在怀孕时期是很注重的，生活中我们所吃的食物中，有很多的食物含有很高的热量，为了不影响孕妇的健康，那么孕妇一天需要补充多少热量呢？[详细]

2018-07-03 05:57 分类：人群养生

孕妇一天要吃多少个香蕉好 孕妇吃香蕉对胎儿的好处

香蕉是一种富含膳食纤维的水果，对于缓解便秘有很好的效果，特别是孕妇，在怀孕期间，经常会出现便秘的症状，其实可以吃一些香蕉来帮助肠道蠕动。[详细]

2018-07-28 11:38 分类：人群养生

一次吃多少石榴籽合适 石榴籽可以每天吃吗

石榴籽是非常美味而营养的水果，吃了对我们的身体可以起到防治口臭和扁桃体炎，也可以止泻杀菌，那么一次吃多少石榴籽合适呢？[详细]

2018-07-03 06:12 分类：饮食养生

天气冷面粉怎么发酵 面包发酵一般多少度

在日常生活中，很多面食是需要发酵才可以的。不过发酵受天气影响，那么天气冷面粉怎么发酵？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-04 15:41 分类：饮食养生

凉薯什么时候成熟上市 凉薯一天吃多少合适

凉薯虽然是很普通的食物,但它营养丰富，深受人们喜爱，口感也是想改的好，汁水也比较多。[详细]

2018-07-03 06:14 分类：饮食养生

苹果和红薯可以一起吃吗 红薯一天吃多少合适

我们都知道，吃红薯对身体又好处。不过红薯也要适时适量的吃，那么红薯一天吃多少合适？红薯吃多了会怎么样？[详细]

2018-07-04 15:44 分类：饮食养生

黑芝麻糊什么时候吃最好 每天喝多少黑芝麻糊合适

黑芝麻糊营养价值高，口感软滑细腻，适合当早餐吃，是大多数人都可以食用的。[详细]

2018-07-03 06:20 分类：饮食养生

牛油果丰胸是不是真的 牛油果丰胸一天吃多少合适

女生都希望自己有完美的身材和曲线，而牛油果有丰胸的又能美容养颜的效果，很多人都喜欢吃。[详细]

2018-07-27 18:30 分类：饮食养生