黑枣一天吃多少粒为宜

黑枣这种东西是不能吃太多的，因为黑枣是难以消化的，一天吃太多是会导致腹胀以及消化不良的，所以黑枣一天内最多是吃10颗，而且黑枣含有果胶以及鞣酸，会导致胃结石的形成。黑枣含有维生素以及矿物质，是可以保护眼[详细]

2019-06-07 07:09 分类：营养饮食

30天宝宝吃多少奶粉呢？

刚出生的宝宝，胃部的容量是非常小的，对于第一次当妈妈的女性来说，往往不知道孩子吃多少奶粉的量比较合适，生怕孩子吃少了饿着孩子，不利于孩子的健康成长，但是又担心自己给孩子吃多了，撑着孩子，本身一个月的宝[详细]

2019-06-05 07:06 分类：营养饮食

人体每天需要多少钙

钙是我们身体所必需的的物质，一旦体内长期缺钙，不仅会影响身体健康，还会影响日常生活，缺钙之后如果不及时进行补钙，是很容易导致人出现骨质疏松的，人在不同的年龄阶段，身体所需的钙的含量也是不同的，虽然补钙[详细]

2019-05-13 07:11 分类：营养饮食

人为什么需要补碘，人体每天需要多少碘

明天是防治碘缺乏病日，该节日是在1994年起国务院定为在每年的5月5日为全国碘缺乏病宣传日。[详细]

2019-05-05 03:56 分类：饮食常识

干枸杞一天吃多少合适

如今，人们特别关注健康和保健。生活中的一些人经常使用饮食疗法来改善身体，而枸杞就是一种很好的选择。我们都知道枸杞是一种很好的保健食品，尤其对于肝脏和肾脏都有好处，如果在早晨吃，效果就会更好。一些人吃枸[详细]

2019-04-27 03:44 分类：营养饮食

葛根一天的用量是多少

因为在葛根中含有大量的花青素及其它微量元素，而花青素著名的作用就是美容养颜，所以葛根也能够对人体起着一定的美容养颜效果。也有不少女性俨然已经形成定期服用葛根的习惯，但是葛根是一种凉性食物，每天不适宜服[详细]

2019-04-06 04:24 分类：营养饮食

一岁半一天喝多少奶粉

奶粉可以对宝宝的成长起到一定程度的促进作用，每个阶段的宝宝所需要的奶粉量是不一样的，对于一岁的宝宝来说，每次的奶粉量要在120克左右，加入300毫升的水冲泡，水温不宜过热。但是每天至少喂食宝宝五次，因为这个[详细]

2019-04-02 04:08 分类：营养饮食

三岁宝宝一天喝多少水

三岁的宝宝是没有自理能力的，而且他的行动力和控制力也没有发育完全，所以妈妈一定要控制好宝宝每天的喝水量，因为水是人体的必需品，如果身体缺水就会带来很多的疾病，而且很多病也是由于缺水而引起的。宝宝一天应[详细]

2019-04-02 04:08 分类：营养饮食

婴儿一天尿多少次正常

宝宝们的大小便频率全被爸爸妈妈们掌控，因为小宝宝并没有自主大小便的能力，所以通过小宝宝大小便频率的掌控可以有效推断出小宝宝大小便的时间，从而对小宝宝更有效的进行把便。但是小宝宝的排便次数，和身体中母乳[详细]

2019-03-25 12:54 分类：营养饮食

石榴上火吗 石榴是凉性还是热性 石榴一天吃多少合适

众所周知，石榴是一种味道甘甜，营养丰富，保健功效极为出色的水果，也是生活中人们最喜欢吃的水果之一，但很多人在吃石榴时，对他也存有一定的疑问，不知道它属于热性还是凉性，更不知道吃石榴会不会上火，今天就专门为大家介绍这些问题，同时也告诉大家每[详细]

2019-03-05 06:15 分类：食材百科

枸杞泡水喝的正确方法 枸杞一天吃多少粒最好

枸杞是生活中公认的滋补食材，而且它是功效出错的中药材，很多人都听说用枸杞子泡水喝，对身体大有好处，能滋补强壮身体也能清肝明目，但想让枸杞子泡水喝，发挥最好的功效，一定要掌握它的正确方法，而且不能过量食用，在用它泡水以前要知道一天吃多少粒枸[详细]

2019-03-05 06:09 分类：食材百科

每天适宜喝多少红酒 红酒的营养功效与作用

很多人认为葡萄酒就是红酒，其实关系说反了，红酒是红葡萄酒，所以红酒是葡萄酒的一种，是自然发酵后酿造出来的果酒。根据颜色分，葡萄酒除了红葡萄酒之外，还有白葡萄酒和粉红葡萄酒，而红葡萄酒又可以分为甜红葡萄[详细]

2018-07-27 14:08 分类：饮食常识