人类最理想身高是多少

你是否想过：自己的身高达到多少最为合适呢?科学家给出结论：人类最理想身高为168厘米(公分)，最佳变动范围是167-170厘米。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

7大出人意料的止痛方法你知道多少

  生活中我们会因为生病或者是心情不好都会出现身体上或者是精神上的疼痛，如何缓解这样的疼痛就成为大家广泛关注的话题。据研究表明，以下几种方法都是缓解疼痛的妙方，大家快快跟着我来学习一下吧。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

女性补血知多少？

  由于生理上原因，女人是容易贫血的人群。贫血的女人，通常都会脸色苍白发黄，容易头晕目眩、体虚无力，所以女人想要滋养，首先就要学会补血养气，那是女人一生都要做的事。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

关于肚脐屎的小秘密，女士们知多少？

 经常听到鼻屎、眼屎、耳屎，但我们很少听到“脐屎”这个词。在洗澡时候，很少有人会细心地把肚脐好好洗一洗，偶尔有时候低头一看，就会发现肚脐里有灰黑色物质。但是爱干净的女士们，肚脐屎究竟能不能清理呢?[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

最适合人体健康的空气湿度是多少？

  寒冷的季节，人们最关心的是家里的温度够不够。然而，温度过高的房间又使人们并不感到舒服，往往是“火上加火”，这就是人们常说湿度不够的缘故。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

接吻一分钟会消耗多少热量？

  接吻是一件浪漫的事情，也是恋人间增进感情的一种方法。但你知道接吻一分钟会消耗掉多少热量吗?[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

脱光了，你值多少钱？

 一部价值百万的车辆，很多人拼命保养，但是对于价值千万自己的身体呢?所以大家要注意身体，预防疾病，多运动，多保养，多喜悦!健康无价!接下来跟小编一起看如何养生[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

一顿到底该吃多少？伸出手掌测饭量，一定要知道

 管不住嘴，顿顿都吃到撑?事实上，“吃多少”的决定权就掌握在你自己“手”里。美国最新推出“双手控制食物热量指南”，每个人的双手其实就是极具个性化的食物“量器”。具体怎么操作?[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

枸杞子一天吃多少合适

配图  枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草;夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮”。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1.维生素B2.维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

冬天洗澡水温多少度最好

配图  冬天洗澡水温应在45℃以下 洗澡顺序可能有影响，但不是最主要的问题，洗澡的时间、水温以及洗澡频率才是主要的问题。冬日长时间高水温的洗澡，引起表层毛细血管扩张，导致血压突然下降，脑供血不好，心脏供血不好，最后晕厥。洗澡时水温应该控制在45℃以下。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

每天吃多少枸杞最合适

配图  枸杞子为茄科多年生落灌木，原产于宁夏。枸杞的干燥成熟果实，又名杞子、茨果子、明目子、狗奶子等，现宁夏、青海、山东、河南等地都有生产。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健