一周岁宝宝喝多少奶粉

对于一周岁左右的宝宝来说，宝妈们都很少给孩子喝奶粉了，只会在一日三餐之前给孩子少喝一些，保证孩子身体内所需要的营养，而且在这个时候宝宝喝的奶粉必须要符合宝宝的成长阶段，这样在营养上才能够达标，如果给孩[详细]

2019-06-08 06:57 分类：营养饮食

贫血一天吃多少红枣

对于贫血的人来说，一定要在平时的饮食中多吃些含有铁元素的食物，铁元素含量高的食物有很多，其中红枣是一个理想的选择，对改善贫血有较好的效果，但是贫血一天吃多少红枣合适呢？如果是贫血症的人一天可吃十五粒枣[详细]

2019-03-30 04:15 分类：营养饮食

一岁宝宝一天吃多少肉

一岁左右的宝宝他们身体内所需要的能量是比较多的，因为他们在这段期间内身体成长的非常的快，而且一周岁左右的时候，肠胃已经发育的比较完善了，这个时候就可以给宝宝吃一些肉类食品啦，肉类食品虽然不容易消化，但[详细]

2019-03-31 12:39 分类：营养饮食

一天吃多少花生不会胖

 我们都知道花生这种食材含有很多的油脂以及蛋白质，如果我们一天吃太多是会引起肥胖的，我们最好是一天不能吃太多，吃太多不仅会导致肥胖，还会引起肠胃疾病以及其他的疾病，所以大家应该要注意花生的食用量。对于[详细]

2019-03-12 03:54 分类：营养饮食

榴莲的热量是多少？

榴莲是日常生活中比较常见的一种热性水果，不但富含大量的蛋白质而且还富含多种维生素及矿物元素，对于人体的健康是十分有益的，因此很多人都特别喜欢食用榴莲。但是对于想要减肥的人士来说，她们却并不太敢吃榴莲，[详细]

2017-09-09 11:02 分类：营养饮食

黄精是什么 黄精价格是多少

  听名字我们对黄精也是非常陌生，黄精在平时的生活中属于不常用的中药材，因此很多人不了解，这不足为奇，毕竟我们都不是中医出身，但是作为平时的生活常识，还是需要了解一点，那么，今天我们就来了解一下，黄精是[详细]

2017-08-19 23:50 分类：中医养生

三七多少钱 三七的价格影响因素

  现在很多人为了方面都会自己买中药回来熬制配方调理自己的身体，但是很多人在选择中药上有的时候不知道价格行情，那您知道三七多少钱吗?您知道三七的作用与功效都有哪些吗?只要挑选到好的三七，才能更好地调理自己[详细]

2017-06-23 14:29 分类：中医养生

红豆苹果粥的做法

红豆苹果粥的做法不知道大家了解多少呢？不了解的朋友请看下面小编给您准备的内容就清楚了。 红豆苹果粥 红豆苹果粥 清热解毒健脾益胃的红豆苹果粥，红豆苹果粥甜美滋味清甜醇厚，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效[详细]

2018-06-20 14:16 分类：食材百科

吃西瓜10大禁忌你了解多少

西瓜是夏天解暑圣品，少了怎么得了，可你知道吃西瓜有禁忌吗啊?下面跟着小编一起来了解一下吧。西瓜吃多了对身体有哪些危害呢?西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃过多，会使胰岛素上升，促进脂肪合成。长期吃西瓜当宵夜就会使体内糖分积存脂肪加厚，不用多长时间你就会发胖的。所以吃西瓜当宵夜是要不得的。人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部，再加上夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗，时间...[详细]

2016-11-06 15:15 分类：营养饮食

每天需要吃多少肉 专家为您解答

如果你最近路过公交车站，很可能会看到这样的海报：一个男子手捧一颗巨大的鸡蛋面露惊讶，又或是一位女子怀抱着半米高的牛奶杯而目瞪口呆，旁边配有这么一行话：“为了摄取更丰富的蛋白质，早餐你得吃这么多?”或许你已经猜出来了，没错，这确实是某著名品牌的蛋白粉广告。然而普通人获得丰富的蛋白质真的很难吗?都到了需要加蛋白粉的程度了?判断这个问题很简单，先了解自己需要多少蛋白质...[详细]

2016-11-06 15:20 分类：营养饮食

你犯了多少 饮食误区

不吃早饭当时间匆忙，又想减少热量摄入的时候，节食者们通常会跳过早饭这一步。告诉不吃早饭又想减肥的你一个坏消息：吃早饭更利于成功减轻体重，并长久地保持不反弹。在早晨吃些健康的食物有助于保持一整天的饱腹感，让我们面对各类美食诱惑的时候能更好的忍耐住。高估热量的消耗锻炼能消耗一部分热量，但是也容易让你造成“我可以吃很多”的错觉。跑步30分钟可能会消耗300卡路里热量，但...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

中医养生 灸法种类知多少

灸法是利用某些易燃材料和药物，以烧灼、熏熨和贴敷俞穴或患处，通过经络穴位的作用，达到治疗和保健目的的一种外治疗法。灸法分艾灸法和非艾灸法两大类。灸法的种类，你知道多少呢？下面来了解下：[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生