做鱼多放姜禽肉多放蒜

葱、姜、蒜、花椒，人称调味“四君子”，它们不仅能调味，而且能杀菌去霉，对人体健康大有裨益。但在烹调中如何投放才能更提味、更有效，却是一门学问。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

多吃豆少吃肉 坚持5件事可多活10年

  1、每天保持1.5小时的无意识体力活动，而不是刻意的体育锻炼。 最长寿的人往往生活在生活条件并不便捷的地区，然而就是这种艰苦的生活环境让他们获得了最满意的回报。他们需要步行去商店、回家和拜访朋友，这就让他们获得了大量活动身体的机会。生活在长寿地区的人群无一不遵循着以生产生活性劳动为主的运动方式。比如意大利撒丁岛的男性百岁老人仍能耕作。[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

男人吃牛肉益处多多

 1.牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

“夏吃豆，胜吃肉”，夏天多吃豆类对身体好

在会养生的人看来，夏天吃肉不如吃豆，一些豆类吃起来比吃肉还要好，如果你能吃点，想来对于身体保健、调节会更好，一起来看看吧，在夏天吃哪些豆类对身体有好处。[详细]

2019-06-27 07:06 分类：养生保健

生肉包子蒸多长时间

包子，是传统的中国美食之一，不但价格实惠，而且口感也是相当不错的。包子通常由面粉做皮，用蔬菜，肉或糖制成馅。在众多包子馅中，肉包子馅可以说是最受欢迎的，不但富含碳水化合物，为身体储存和提供热能，还能提[详细]

2019-04-10 04:01 分类：营养饮食

做肉包子馅多汁的窍门

要想把肉包子馅做的馅多汁多，是有一些配方的，有一些技巧的，首先要准备适量的肉馅，准备猪肉要五花三层，有肥有瘦的，在做馅料的时候要有所注意，最好是加入适量的料酒和其他的一些食材，要让肉把水分锁住，这是制[详细]

2018-07-28 13:45 分类：营养饮食

春节大鱼大肉太油腻 多吃这些食物解腻助消化

过年了，亲戚朋友团聚，宴请不断，每家每户都会准备一桌丰盛的大餐，大鱼大肉必不可少，吃得太油腻不但影响食欲，还会消化不良，几顿下来整个人都不好了。那么，春节饮食太油腻怎么调节？吃什么能够解腻助消化呢？[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

如何挑选肉多的榴莲

榴莲是一种核小肉多的特色热带水果，这种水果有种特殊的气味，有人特别爱吃，也有人根本受不了它的味道，但是这种水果的营养价值却很高， 人们食用以后对身体有诸多好处。不过对于那些喜欢吃榴莲的人来说，如何挑选肉多的榴莲也是一个很有值得的研究的问题，[详细]

2018-07-27 15:32 分类：食材百科

肯德基鸡肉火腿kpro帕尼尼好吃吗 KFC肯德基帕尼尼多少钱一个

KFC肯德基帕尼尼有好几个款式和味道，其中鸡肉火腿帕尼尼是最受欢迎的。味道怎样呢？下文介绍。[详细]

2018-07-26 21:28 分类：养生保健

中餐厅赵薇买的火腿肠什么牌子 spam午餐肉哪里有卖价格多少钱

中餐厅是湖南卫视先播出的综艺节目，在泰国录制的，那么中餐厅赵薇买的火腿肠什么牌子？spam午餐肉哪里有卖价格多少钱？[详细]

2018-07-03 01:47 分类：养生保健

2017肯德基握的大饭团价格多少钱 kfc肯德基肉酥油条饭团好吃吗

肯德基握的大饭团是今年6月份上市的新品，有两种口味培根蛋肉酥饭团和肉酥油条饭团，那么2017肯德基握的大饭团价格多少钱？kfc肯德基肉酥油条饭团好吃吗？[详细]

2018-07-04 13:12 分类：养生保健

大腿外侧赘肉太多怎么办 三个动作让你28天减到90斤

在日常生活中，很多女性朋友都会进行减肥瘦身，尤其是减大腿的赘肉。每个女性朋友都希望有一双修长的大腿，那么大腿外侧赘肉太多怎么办呢？[详细]

2018-07-27 17:28 分类：养生保健