吃多红肉 小心伤心脏

“吃太多红肉会影响心脏健康”，这个观点毋庸置疑，之前的解释也十分明确，即红肉中含有大量饱和脂肪，这会增加血液中胆固醇含量，进而引发心脏疾病的问题。但是，4月8日，美国“网络村”网站上刊登的一项研究发现，红肉中的肉碱才是伤心脏的第一大元凶。美国米勒家族心脏和动脉研究所的研究人员，对2595名准备择期接受心脏手术的患者进行临床数据分析。受调查者中，有的是素食者，有的是...[详细]

2016-11-06 15:19 分类：营养饮食

鸭肉的营养 你了解多少

鸭科介绍鸭属脊椎动物门，鸟纲雁形目，鸭科动物，是由野生绿头鸭和斑嘴鸭驯化而来。鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤，鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀。营养分析鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病、神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

美味姜葱鸡，多吃鸡肉益气养血

主题：姜葱鸡食材：鸡半只，生姜2个，小葱1把，食盐、食用油适量做法：1、将买来的鸡处理洗净，也可在购买时让店家帮忙剔除清洁干净，生姜洗净切成姜蓉，小葱切成葱花备用;2、将生姜末和小葱混在一起，加入适量食盐和食用油搅拌均匀，食用油不可放多，以正好能够轻松搅拌碗底不沉多余的食用油为好;3、将鸡的水分沥干后放入蒸碗中，将一半葱姜塞入鸡肚子中并涂抹均匀，一半均匀抹在鸡皮上腌...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

吃这4种肉等于吃进多种致癌物质

癌症一直是我们所恐惧的一种疾病，而其之所以令人害怕，不仅仅因为它会给人体上带来病痛，还会危及我们的生命，很多癌症让鲜活的生命戛然而止。但是人体出现癌变的原因是什么呢?其实遗传、外界的影响都是疾病的原因，但是食物却是一个大的因素，说癌症是吃出来的也不为过。[详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生

咸肉虾油鱼露 多吃3食物致胃癌

编者按：胃癌会对人的健康构成重要的威胁，我们一定要提防胃癌。那么你知道什么食物容易引发胃癌吗?下面就让小编带您来详细了解下吧![详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

萝卜的做法 美味多汁的萝卜烧肉这样做

萝卜的营养价值很高，人们也非常喜欢吃萝卜，那么你知道萝卜的做法吗?其实还有很多种萝卜的吃法，它可以搭配一些有营养的食物，当然小编觉得萝卜烧肉还是很不错的。今天我们就来为大家介绍一下萝卜烧肉的家常做法，让大家了解一下萝卜怎么做好吃。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

秘制香辣蛇 多吃蛇肉滋补身体

香辣蛇段就是将蛇宰杀洗净，切段(皮)，放入高压锅调满口加开水上气3分钟后炒锅上底油翻炒入味装锅即成的菜品。做法简单，成品颜色鲜艳，口感细腻，值得一试。[详细]

2016-09-28 12:15 分类：营养饮食

可乐鸡翅的做法 5款鸡翅食谱补充多种维生素

我们知道鸡肉是我们餐桌上常见的菜肴，那大家喜欢吃鸡肉的什么部位呢?小编很是喜欢吃鸡翅啊，所以小编决定要让亲们也爱上鸡翅，今天就给大家介绍一些好吃又营养的鸡翅大餐。[详细]

2016-09-28 13:14 分类：营养饮食

为何这地方肉越多的人运势越好

现在人都以瘦为美，尤其是女性，倘若哪里长肉了，拼了命也要把减下来。但是根据风水上面的研究，有些地方的肉肉万万可不能减，一旦减了整个人的运势都会衰落。今天我们就来看看哪些地方的肉不能减。[详细]

2016-09-28 14:04 分类：心理健康

粉蒸肉蒸多长时间

粉蒸肉大家吃过吗，只听它的名字是不是就感觉很好吃了呢，它是一种在南方很常见的美食了，特别是在湖南，四川，安徽一带是很有名气的了，肥而不腻，又咸又甜的味道是很可口的，吃过粉蒸肉的人都不忘记它的味道，很是回味啊，那么粉蒸肉蒸多长时间呢?[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食