灵芝粉什么时候吃最好

灵芝粉其实也是近几年来医学上一个重要发明，因为灵芝粉在近几年来才被投入到医学领域当中。灵芝粉是指灵芝表面覆盖到的一层粉末状物质，经常服用灵芝粉有助于抗氧化，保护人体肝脏。所以灵芝粉也成为了人们所追捧的[详细]

2019-06-30 03:06 分类：营养饮食

钙片饭后多久吃

现在人们都特别注意补钙，补钙的主要作用就是可以帮助身体的骨骼能变得更加强硬，同时也可以更完善，对身体各个方面都有很大的好处，不过在吃钙片的时候要注意，不是任何时间段都能吃的，有的时候错误使用钙片会导致[详细]

2019-06-29 07:05 分类：营养饮食

猪肝多久吃一次

大家都知道动物的内脏营养是非常丰富的，猪肝在平常是我们经常吃的动物的内脏，食用之后不仅对身体健康有好处，食疗的功效也是很好的，不过在吃猪肝的时候，每天都是有量的，一次性不适合吃太多，吃太多反而对身体健[详细]

2019-06-09 07:07 分类：营养饮食

怀孕多久补叶酸

叶酸是怀孕期间必须要补充的一种物质，是可以预防胎儿出现发育畸形的，一般是在怀孕初期就开始服用，直到怀孕中期才可以停止，在怀孕初期的3个月，缺乏叶酸是会导致胎儿的神经管发育缺陷，还会引起孕妇出现贫血等，所[详细]

2019-04-30 03:51 分类：营养饮食

手足口手上的泡多久好

手足口病是一种在小婴儿的身体上经常发生的皮肤疾病，这种疾病的具体症状表现就是在小婴儿的四肢出现了大小不一的小红疹。导致婴儿出现手足口病的主要原因是病毒感染，所以家长们这时候一定要慎重对待这种疾病。发生[详细]

2019-04-14 03:52 分类：营养饮食

煮鸡蛋也有大学问，鸡蛋煮多久好？

鸡蛋，是饮食中常见的一种食材，很多人的早餐就是从一颗鸡蛋开始的。鸡蛋除了是一种美味的食材之外，还是一种营养品，鸡蛋的营养丰富，做法多种多样。但是公认的最能保留鸡蛋营养的一种吃法就是白煮蛋，白煮蛋煮多久[详细]

2019-03-05 04:36 分类：饮食常识

夏天汗蒸可以祛湿气吗 湿气重汗蒸多久好

大多数人认为冬天才是最适合汗蒸的时间，其实夏天汗蒸也是很好的。夏天汗蒸可以祛湿气吗？湿气重汗蒸多久好？[详细]

2018-07-04 13:17 分类：养生保健

煮鸡蛋要煮多久好剥 煮鸡蛋不破加盐

蛋白全熟，蛋黄也完全凝固的鸡蛋需要煮10分钟，在煮鸡蛋的时候千万不能用沸水。[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

蜂蜜保质期 蜂蜜存放时间是多久

  我们都知道蜂蜜有独特的营养价值，但是你知道吗，蜂蜜其实也是有一定的保质期的。那么就有人要问了，蜂蜜可以放冰箱吗?下面，我们就来为大家介绍具体的内容，一起看看蜂蜜什么时候喝最好，希望本篇文章可以给大家[详细]

2017-08-25 20:49 分类：饮食养生

散步多久好呢

 散步多久好呢配图 你也许认为散步是如此简单的运动，身体不会有太多变化。但是散步的好处是很多的，对我们的身体也是非常的有利的。因此不少人想知道散步多少分钟好。那么，散步多久好呢?[详细]

2016-11-05 08:34 分类：运动养生

膏药贴得好 内病外治效果妙

在中国，大概很少有人没用过膏药，就算没用过，也肯定见过。这是一种古老的中药外用的方法，古人云：“用之得法，其响立应。”可见人们对膏药的评价之高。即便是如今西药盛行的时代，人们但凡有个腰腿酸痛、颈椎肩周不适，首先想到的都是膏药，且疗程普遍较短，大概一两天就可见效。这么好的东西，流传千年而不衰就不足为奇了。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

拔火罐后注意事项 老人拔火罐时间有多久

拔罐大家知道吧，是现在最流行的养生保健的一种方式。拔罐的好处有很多，现在很多的老年人都选择去拔罐，因为扒光可以缓解很多的疾病，那么你知道老年人拔罐的时间有什么限制吗?最好是多长时间呢?老人拔罐有哪些误区呢?下面就随小编一起去了解一下吧![详细]

2016-09-28 10:55 分类：中医养生