饭后多久散步最好_饭后散步对身体好吗

中国有两句老话，一句是“饭后百步走，活到九十九”，另一句是“要活九十九，饭后不要走”，这两种说法哪个更靠谱呢?[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

晒太阳有什么好处_一天晒多久太阳最好

晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

木耳泡多久就不能吃了 木耳泡好了隔夜能吃吗

喜欢吃木耳的人都知道，木耳在市场上出售时是一种干货食材，人们想吃木耳，必须提前把它用清水泡发那么木耳泡好以后如果隔夜还能不能吃呢？想了解这些与木耳相关的知识，可参考下面对它做的具体介绍。 木耳泡多久就不能吃了 1、木耳泡多久就不能吃了，没有一[详细]

2020-09-17 06:50 分类：食材百科

白燕窝怎么做 白燕窝泡多久最好

白燕窝被人们称为美容圣品，是一种具有超强保健功效的健康食材，它不但能美容养颜，还能延缓衰老，更能增强人体抗病能力对维持人体健康有很大的好处。但白燕窝在生活中并不常见，很多人对它的做法还不了解，也不知道他在食用时应该泡多久，今天小编就专门介[详细]

2019-09-27 07:09 分类：食材百科

燕窝多久吃一次最好

就算燕窝是一种吃起来味道比较好，营养价值也是很丰富的滋补品，但也不能够一次性摄入量太多，毕竟燕窝还是属于一种比较名贵的药物，如果是全部去摄入到以后就会让胃肠道当中的消化超过负荷，长期下去就会让自己的胃[详细]

2019-09-04 06:56 分类：营养饮食

伤口结黄痂了多久能好呢

人体的皮肤是非常脆弱的，如果和比较尖锐的物品进行接触，就容易导致皮肤受损而出现伤口，伤口在进行处理后，随着时间的延长就会慢慢的开始进行结痂，如果伤口比较严重，结痂的层数也变多，有的患者发现了伤口出现结[详细]

2019-04-18 04:07 分类：营养饮食

关节性紫癜要多久能好

关节性紫癜是一种比较多见的皮肤疾病，关节性紫癜通常出现在身体的膝盖，脚踝，肘部和手腕部位，会发生肿胀和疼痛。膝关节的疼痛和肿胀最为突出。仔细检查还可以发现四肢，特别是下肢和臀部有不同大小的皮肤褪色，红[详细]

2019-04-06 04:23 分类：营养饮食

紫癜多久才能好

皮肤病是许多朋友非常厌恶的疾病，因为这种疾病不仅会危害健康，还会导致皮肤出现红斑、瘙痒等各种情况，影响到正常的生活。紫癜的疾病无疑是非常令人讨厌的，但是很多人在患病后，表示对于紫癜这种疾病其实一无所知[详细]

2019-04-02 04:07 分类：营养饮食

扭到脚多久能好

在日常生活中，很多女性为了气质或是职业需要，都会穿高跟鞋，一些甚至是恨天高，这种情况下，是很容易导致脚踝扭伤的，可以说并不罕见。一旦脚扭伤后，不但会对行走造成很大的影响，那种疼痛的感觉也让人难以忍受。[详细]

2019-03-30 04:14 分类：营养饮食

干猴头菇怎么泡发最好 干猴头菇一般泡多久

猴头菇是菌类食材中的精品，它不但含有丰富多糖和植物蛋白，还含有多种氨基酸能滋养身体，而且猴头菇还具有一定药用价值，对人类的胃炎，胃溃疡都有明显预防和治疗作用是，日常生活中人们最喜欢吃的一种食材。但市场上出售的猴头菇多是风干以后的干品，食用[详细]

2019-03-30 04:02 分类：食材百科

红枣蒸多久最好

红枣是一种含糖量较高的食物，所以在吃红枣的过程中，如果是容易长胖的人不适宜多吃红枣，因为吃多了红枣会导致发胖后果。但是这也无法阻挡人们对红枣的热爱，因为红枣的口感软糯吃起来香甜，同时红枣也能够对人体大[详细]

2019-03-25 12:58 分类：营养饮食

脾肾两虚多久能够治好

中医讲究养脾胃，因为这是人体精力的来源，脾胃强大才能够给身体提供足够的动力，帮助身体始终处于健康状态，但是，脾胃也容易出现虚弱的情况，给身体健康造成极大的不利影响，脾胃两虚就是典型的表现，下面就来看看[详细]

2019-03-19 08:48 分类：营养饮食