火龙果的热量高吗 一个火龙果的热量有多少

水果如今每个人每天都基本离不开，水果对我们日常生活极为重要，补充必要维生素，同时又减肥瘦身。但是需要注意的是，如果想要瘦身，有些水果是不能减肥反而会增肥的，例如一些糖分高的水果。那么火龙果的热量高吗，火龙果是不是适合减肥食用呢？下面我们就[详细]

2018-06-20 11:10 分类：食材百科

带鱼的热量高吗 带鱼的热量是多少

带鱼的营养价值很高，热量是不是也同样高呢？下面就要来说说带鱼的热量高吗，带鱼的热量究竟是多少呢？ 带鱼的热量高吗带鱼的热量是多少 一、 带鱼的热量是多少 带鱼如果以一百克来衡量，那么是一百五十大卡左右，其中脂肪非常低，所以带鱼的热量并不高。很[详细]

2018-06-20 00:34 分类：食材百科

花生酱热量高吗 花生酱热量多少

花生酱美味又好吃，无论是中式的拌面做汤，还是西式的面包甜点都能够和花生酱完美搭配。然而花生酱受欢迎的程度还在于其丰富的营养和低热量，所以花生酱是比黄油，奶油更加健康的食用作料。花生酱清淡美味，那么花生酱热量高吗？多吃会不会长胖呢？下面就一[详细]

2018-06-20 00:48 分类：食材百科

三文鱼的热量高吗 三文鱼的热量是多少

随着日常饮食更加多元化，三文鱼以及不再是陌生的食材了。各大超市都能轻松购买到新鲜的三文鱼，很多人以及习惯将三文鱼作为日常的餐桌食材。那么三文鱼的营养价值很高，热量是不是也同样高呢？下面就要来说说三文鱼的热量高吗，三文鱼的热量究竟是多少呢？[详细]

2018-06-20 00:46 分类：食材百科

秋冬多吃这些食物可提高免疫力

核心提示：随着冬季的临近，气温越来越低，早晚温差也变大，很多孩子因此感冒、生病。因此，在秋冬季节一定要注意提高孩子免疫力。专家提醒：孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号39健康网，发送长高查询结果。深秋时节，气温下...[详细]

2016-11-05 08:34 分类：营养饮食

12种瓜果蔬菜是护肝高手 多吃最能滋养肝脏

不合理的饮食习惯和选择都会对肝脏造成或轻或重的损伤，肝脏为我们的身体承担着解毒的租用，同时它也是一个脆弱的器官，保护不好就会生病。如何在日常饮食中保护肝脏，多吃哪些可以护肝呢？[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

想预防肠癌 多吃高纤维食物

结直肠癌是世界上最常见的癌症之一，发病率居恶性肿瘤的第3位。专家指出，结直肠癌目前年轻化趋势明显，要积极治疗癌前病变，如息肉、腺瘤，还有一些慢性的肠病(如慢性溃疡性结肠炎)等。因为这些因素和家族史一样，会导致结直肠癌发病风险增高。因此定期的筛查很必要。研究数据显示，给每10万人做检查，一般会发现600多个早期癌前病变。如果不及时干预，这些人一定会癌变。高脂肪、低膳食...[详细]

2016-11-06 15:16 分类：营养饮食

吃芹菜真的能降血压吗 多吃芹菜预防高血压

导读：吃芹菜能降血压吗?菜是一种香味浓郁的蔬菜，正是因为这种特殊的香气让不少人对芹菜望而却步，实际上，芹菜不但富含膳食纤维，可有效预防便秘，对于预防高血压更是有着显著的效果。另外，芹菜可以搭配多种食材做成料理，如包饺子、炒肉、熬汤等……今天，食神来教大家做一道美味的芹菜炒粉丝。主题：芹菜炒粉丝食材：芹菜250克，干红薯粉条250克，瘦猪肉100克，葱、姜适量，食盐、酱...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食