大蒜吃多了会怎么样 大蒜吃多了的坏处

在日常生活中，大蒜是很常见的一种食材，很多人在烧菜做饭的时候都会使用大蒜。大蒜能提高食物的口感，激发人们的食欲，因而深受人们的喜欢。那么大蒜吃多了会怎么样呢？[详细]

2018-07-04 17:10 分类：饮食养生

平时多吃十大食物 补铁又含钙

豆制品富含蛋白质蛋白质不光肉里有，豆制品也很多。蛋白质是维持健康的重要营养素，如果摄取不足，就会使体力下降，抵抗力也随之减弱。“补蛋白多吃肉”，不少健身的人常把这句话挂在嘴边。的确，瘦肉是蛋白质的优质来源，但肉类特别是红烧肉，胆固醇的含量也不低，吃太多可能还会增加患高脂血症和肥胖症等慢性疾病的风险。用富含大豆蛋白的豆制品替代红烧肉就是不错的选择，因为豆制品含...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

吃枣虽好处多多 但5大禁忌要记牢

目录： 第一章：吃枣5大禁忌 第二章：女人吃枣的6个好处 第三章：大枣的药理作用[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

食盐也有大禁忌 吃多了同样损害健康

食盐是人在生命活动中必不可少的一种物质，人缺少了食盐就会出现很多的疾病，因此在生活中，很多朋友对于食盐的摄入量十分关注，甚至有些朋友在做菜时，会加入很多的食盐，但是你知道吗?食盐不仅是吃的少了会危害到身体的健康，吃得太多同样会导致身体的健康遭受损害![详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

吃西瓜10大禁忌你了解多少

西瓜是夏天解暑圣品，少了怎么得了，可你知道吃西瓜有禁忌吗啊?下面跟着小编一起来了解一下吧。西瓜吃多了对身体有哪些危害呢?西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃过多，会使胰岛素上升，促进脂肪合成。长期吃西瓜当宵夜就会使体内糖分积存脂肪加厚，不用多长时间你就会发胖的。所以吃西瓜当宵夜是要不得的。人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部，再加上夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗，时间...[详细]

2016-11-06 15:15 分类：营养饮食

8大食物男人多吃健脑壮阳

知道吃什么东西可以健脑壮阳吗，哪些食物营养对人体有益呢。跟着小编一起去了解一下吧。“吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，这只是健康的饮食，却不是健康而且聪明的饮食。为了实现完美的男性健康状态——粗壮的肩膀、岩石般的腹部、灵活的大脑和旺盛的性欲，你就必须让每一口...[详细]

2016-11-06 15:15 分类：营养饮食

菠萝蜜一天最多吃多少合适 菠萝蜜一天吃五块多吗

在日常生活中，菠萝蜜是很常见的一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，营养价值高，深受人们喜欢。那么菠萝蜜一次吃几个好呢？[详细]

2018-07-03 06:04 分类：饮食养生

杨梅吃多了有什么影响 杨梅一天最多吃多少

杨梅中带有很多酸性成分，吃多了对牙齿不利，特别是还在成长期的小孩子，吃杨梅一定要适量。[详细]

2018-07-04 16:03 分类：饮食养生

大蒜泡酒多久吃一次好 大蒜泡酒可以保存多久

大蒜在我们的生活中是很常见的一种食物，大蒜属于一种调味品，大蒜还可以泡酒喝，那么大蒜泡酒多久吃一次好呢？[详细]

2018-07-03 06:15 分类：饮食养生

醋泡大蒜一次吃多少最好 醋泡大蒜的醋汁能吃吗

在日常生活中，醋泡大蒜是很常见的一种营养食物，它可以起到很好的保健效果，具有很好的食用价值。那么醋泡大蒜一次吃多少好呢？[详细]

2018-07-03 06:17 分类：饮食养生

蜂蜜泡大蒜一天吃多少合适 蜂蜜泡大蒜一次吃几个最好

在日常生活中，蜂蜜泡大蒜是很常见的一种养生食物，它含有丰富的营养物质，具有很好的功效与作用，深受人们的喜欢。那么蜂蜜泡大蒜一天吃多少合适和？[详细]

2018-07-04 15:50 分类：饮食养生