吃空心菜会抽筋吗 空心菜吃多了会抽筋吗

我们都知道，空心菜是很常见的一种蔬菜，它含有丰富的维生素、微量元素以及其他营养物质，具有很好的食用价值。那么吃空心菜会抽筋吗？[详细]

2018-07-04 16:50 分类：饮食养生

杨梅和牛奶能一起吃吗 吃杨梅后多久能喝牛奶

我们都知道，杨梅的营养丰富，味道酸甜可口，具有很好的食用价值，很多人都会经常吃杨梅。那么杨梅能和牛奶一起吃吗？[详细]

2018-07-27 18:48 分类：饮食养生

牛油果每天吃多少合适 吃牛油果会长胖吗

由于牛油果富含营养，是优质的脂肪和蛋白质来源，但是牛油果的热量也很高，建议男性一天吃一个牛油果、女性一天吃半个或者四分之一就足够了。[详细]

2018-07-26 23:40 分类：饮食养生

糯米饭吃多了有什么害处 糯米饭怎么做才好吃

糯米饭是一种很有营养的食物，是我们大家都非常喜欢吃的食物，但是糯米带有粘性，不好消化，一次吃多了会身体带来危害。[详细]

2018-07-04 16:54 分类：饮食养生

一天吃多少食盐最合适 盐吃少了有什么坏处

我们都知道，食盐是厨房里面最常见的一种调料品，我们在炒菜做饭的时候都会使用食盐。食盐含有丰富的营养元素，可以提升食物的味道，刺激人们的食欲。那么一天吃多少食盐最合适呢？[详细]

2018-07-04 16:57 分类：饮食养生

吃杏仁会中毒吗 杏仁每天吃多少颗合适

杏仁一天最多只能吃3~4粒，多吃会中毒，但控制在一定范围之中，可以健脑对身体好还能减肥呢，吃了杏仁之后一定要多喝水才行的。[详细]

2018-07-26 23:44 分类：饮食养生

黑木耳泡久了还能吃吗 黑木耳泡多久可以吃

黑木耳的营养丰富，具有很好的食用价值，很多人都会喜欢吃黑木耳。我们都知道，黑木耳在吃之前，都是需要泡发的，那么黑木耳泡久了还能吃吗？[详细]

2018-07-26 23:43 分类：饮食养生

早餐吃土豆好吗 土豆吃多了胀气怎么办

早餐可以空腹吃水煮土豆，土豆富含淀粉等营养药物，可以作为早餐食用，但不能作为晚餐食用，以免诱发肥胖。[详细]

2018-07-04 16:57 分类：饮食养生

酱油吃多了会变黑吗 吃酱油与肤色变黑无关

酱油是我们生活中很常见的一种调味品，很多人都会在做菜的时候加些酱油进去调色，但是有的人说吃酱油会变黑，那么酱油吃多了会变黑吗？[详细]

2018-07-26 23:45 分类：饮食养生

青枣吃多了会怎么样 青枣一天吃几个最好

青枣的皮比较坚硬，不容易消化，吃多了会损伤肠胃，可能会引起消化不良，对肠胃造成影响，降低消化功能。大青枣也被称为牛奶枣，每天最好只吃3-5个，吃多了会不好。[详细]

2018-07-04 17:07 分类：饮食养生

山竹吃多了会怎么样 吃山竹有什么好处

山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘，竹可生吃、榨汁、做沙拉、制作罐头等。[详细]

2018-07-04 17:06 分类：饮食养生

竹笋吃多了有什么坏处 宝宝吃竹笋会过敏吗

竹笋是寒性食品，有涩味，含较多的粗纤维，所以我们在吃之前最好是先焯水，这样可以减少草酸的含量。[详细]

2018-07-04 17:09 分类：饮食养生