红豆苹果粥的做法

红豆苹果粥的做法不知道大家了解多少呢？不了解的朋友请看下面小编给您准备的内容就清楚了。 红豆苹果粥 红豆苹果粥 清热解毒健脾益胃的红豆苹果粥，红豆苹果粥甜美滋味清甜醇厚，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效[详细]

2018-06-20 14:16 分类：食材百科

大暑出汗多 要多补充无机盐

 本文导读：大暑时节正值一年中最热的时候，这个时候也很容易出汗，专家建议，大暑要多补充无机盐，此外，富含钾与维生素的食物也要多吃。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

吃西瓜10大禁忌你了解多少

西瓜是夏天解暑圣品，少了怎么得了，可你知道吃西瓜有禁忌吗啊?下面跟着小编一起来了解一下吧。西瓜吃多了对身体有哪些危害呢?西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃过多，会使胰岛素上升，促进脂肪合成。长期吃西瓜当宵夜就会使体内糖分积存脂肪加厚，不用多长时间你就会发胖的。所以吃西瓜当宵夜是要不得的。人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部，再加上夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗，时间...[详细]

2016-11-06 15:15 分类：营养饮食

8大食物男人多吃健脑壮阳

知道吃什么东西可以健脑壮阳吗，哪些食物营养对人体有益呢。跟着小编一起去了解一下吧。“吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，这只是健康的饮食，却不是健康而且聪明的饮食。为了实现完美的男性健康状态——粗壮的肩膀、岩石般的腹部、灵活的大脑和旺盛的性欲，你就必须让每一口...[详细]

2016-11-06 15:15 分类：营养饮食

平时多吃十大食物 补铁又含钙

豆制品富含蛋白质蛋白质不光肉里有，豆制品也很多。蛋白质是维持健康的重要营养素，如果摄取不足，就会使体力下降，抵抗力也随之减弱。“补蛋白多吃肉”，不少健身的人常把这句话挂在嘴边。的确，瘦肉是蛋白质的优质来源，但肉类特别是红烧肉，胆固醇的含量也不低，吃太多可能还会增加患高脂血症和肥胖症等慢性疾病的风险。用富含大豆蛋白的豆制品替代红烧肉就是不错的选择，因为豆制品含...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

吃枣虽好处多多 但5大禁忌要记牢

目录： 第一章：吃枣5大禁忌 第二章：女人吃枣的6个好处 第三章：大枣的药理作用[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

萝卜的做法大全 鲜美多汁的萝卜做法多

萝卜味道甘甜且水分充足，它其中还有很多的维生素和微量元素，有降低胆固醇的功效。萝卜偏寒，所以体质不好的朋友要少食。用萝卜制作的美味佳肴有很多，朋友们想知道牛肉炖萝卜及萝卜的做法吗?下面就为大家介绍萝卜的做法大全的内容。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

“耳大多福”真的可信吗

众所周知，有句话叫做“耳大多福”，很多人对此表示了疑问。耳大真的多福吗?怎样从耳朵看出一个人的运势呢?什么样的耳朵的人有福气呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 13:58 分类：心理健康

清蒸多宝鱼的做法大全

清蒸多宝鱼是做多宝鱼的一种方式，多宝鱼的营养价值是很高的。它也是属于鱼类的一种，所以它含有蛋白质的营养成分，对于一些注重身材的人来说食用多宝鱼是很好的，因为它的脂肪含量是很少的，我们知道鱼本身的脂肪含量就是很低的。不过它的热量相对于人体所需要的还是足够的。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

大虾的做法大全 做法如此之多

虾肉的营养价值非常的高，所含的蛋白质含量和微量元素非常的高，对人体有很大的好处，能够提高人体的免疫力，促进骨骼的发育，那么大家知道大虾的做法吗?大虾怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下大虾的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

雅诗兰黛多效智妍面霜专柜价格 雅诗兰黛多效智妍面霜适合多大年龄使用

雅诗兰黛是很多人都知道和使用过的护肤品牌，这次推出的面霜是首款全球抗老化面霜—高性能、多效合一的突破性面霜，下面来看看雅诗兰黛多效智妍面霜专柜价格以及适合多大年龄使用！[详细]

2018-06-23 16:13 分类：养生百科