口腔溃疡初期两大症状 患者宜多吃5类水果

  口腔溃疡是生活中常见的一种情况，上火、免疫力下降等都会导致口腔溃疡的出现，口腔溃疡给我们的健康带来了极大的威胁。那么该如何改善口腔溃疡呢?下面我们我们就为大家介绍预防改善口腔溃疡的养生食材。[详细]

2016-12-16 12:36 分类：养生保健

大枣桂圆猪肝 女性补血多吃8种食物

  女性补血是绝对不能少的一点，因为贫血对女性朋友的健康有很大的影响。今天，不如就一起来了解了解通过饮食补血，应该选择哪些食物。女性补血的食物和食谱有很多，来看看有没有适合你的吧。[详细]

2016-12-16 12:42 分类：养生保健

大闸蟹要蒸多久才能熟

大闸蟹要蒸多久才能熟？大闸蟹1.大闸蟹蒸多久能熟大闸蟹是可以生吃的，高温烹饪只是为了杀死其中的寄生虫，所以一般将大闸蟹高温清蒸15分钟即可，对于个头稍大的大闸蟹，为将其蒸熟，高温清蒸20-25分钟即可。2.清蒸大闸蟹的做法先用白酒将大闸蟹醉晕，将其刷洗干净，捆绑好，置于已经沸水蒸锅上，大火清蒸15-20分钟即可，最后制作蘸食调料，即可享用美味了。3.注意事项1.大闸蟹是寒凉性食...[详细]

2016-12-16 12:43 分类：营养饮食

南瓜子的9大功能 多吃南瓜籽可保护前列腺

听说吃吃南瓜籽可保护前列腺，看来南瓜子的作用可真是大啊，下面就具体给大家说说看看： 南瓜子的9大功能： 1.大蒜与胆固醇大蒜含有一种能把附着在动脉上的脂肪迅速驱除的物质。一天吃一瓣蒜，血中的脂肪，包括胆固醇在内都会减少。 2.蜂王浆与关节炎英国科[详细]

2018-06-20 13:26 分类：食材百科

干燥秋季多喝菊花茶 秋季养生喝菊花茶有五大好处

干燥的秋季，不少人喜欢喝点花草茶，而菊花茶更是不少人的首选。秋季多喝菊花茶，不仅滋润清热，还可以祛除体内病菌，增强免疫力。菊花中富含大量的芳香物质(菊油环酮、菊醇、龙脑)、黄酮类化合物、甾体化合物、糖类、包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸、及丰富的微量元素。具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血作用、抗氧化延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、抗肿瘤、平哮喘等作用...[详细]

2016-12-16 13:07 分类：养生保健

心脏健康与否，与它的关系莫大，很多人却忽视了

科学研究表明长期坚持午睡的人比起没有午睡的人更加精神，更加健康。由于人们晚睡早起，相对睡眠不足；加上现在已经入秋，这季节性的问题也导致大家白天相对比较困倦一些，在经过一上午的学习和工作之后通常都有疲劳之感。下面我们就来看看坚持午睡的好处吧！[详细]

2016-10-24 21:21 分类：营养饮食

癌症与水果的关系，大多数人不懂

秋天是收获的季节，很多水果都在此时最为可口。但是，无论你觉得秋季水果种类有多么令人眼花缭乱，大家在购买时必须极为小心。因为，有些水果在秋季可能等同于毒药，多吃甚至会患上癌症！[详细]

2016-10-24 21:22 分类：营养饮食

致癌物竟多达970种 推荐十大防癌抗癌食物

油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有致癌物质，应尽量少食用。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

电脑辐射危害大 多吃六种食物来预防

 现在的上班族都是整天对着电脑，这对于健康来说是有一定影响的，因为电脑会对人体产生一定的辐射，因此做好一些防辐射的工作是必不可少的，那么上班族吃哪些可以防辐射呢？接下来小编将为大家做出详细的介绍。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

处暑吃什么水果好 初秋夏末8大鲜果宜多吃

  处暑于8月23日迎来，此时盛夏逐渐褪去炎热，紧接着将迎来凉爽初秋。尤其是北方气候宜人微风习习。不过，处暑天气燥热几分，要多吃些新鲜果蔬，才能避免咳嗽、皮肤干燥、感冒等不适症状发生。那么处暑吃什么水果好?[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健