大暑过后还要热多久 大暑饮食要注意什么

随着7月份的来临，22日就开始了2016年最热的大暑时节，作为一年中最热的节气，大暑期间需要注意的事情还有很多，你知道大暑过后还要热多久吗？大暑饮食应该注意些什么呢？[详细]

2018-07-04 17:39 分类：季节养生

每天睡几小时大脑会早衰_睡多了为什么大脑会早衰

  每天睡几小时大脑会早衰_睡多了为什么大脑会早衰 配图 正常睡眠时间应为每晚6—8小时，睡眠太多或太少都会导致日后大脑衰老提前4—7年，认知能力加速衰退，并影响到推理和词汇等能力。大脑功能恶化会最终导致体质下降和早亡。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：养生保健

洋葱的热量是多少大卡

我们大家都了解圆葱具备非常好的除菌的功效，可是由于圆葱与众不同的味儿，因此 很多人好像对圆葱并没什么好感度。但是实际上要是烹调方法恰当得话，我们還是可以吃到美味可口的圆葱的。大伙儿在吃洋葱的情况下，有没[详细]

2021-02-04 06:21 分类：营养饮食

十大打农药最多的菜

很多蔬菜在生长过程中为了提高产量和消灭病虫害，都会经常喷洒农药，如果农药在蔬菜表面产生残留，人们吃了这样的蔬菜就会对身体有害，不同的蔬菜喷洒农药的次数和数量也不相同，今天我会为大家介绍十大打农药最多的菜，能让大家在食用它们时多加注意。 十大[详细]

2020-08-26 07:04 分类：食材百科

海盐的七大功效 海盐的好处原来这么多

食盐是人们天天都会使用的一种调味料，但平时人们所食用的盐都是普通食盐，人们对海盐的了解并不高，其实海盐是采用古老的传统工艺制成的一种盐，它具有天然纯净和晶莹洁白等多种特点，而且海盐的纯净度比较高，人们食用后对身体也有诸多好处，今天我会为大[详细]

2020-05-26 07:03 分类：食材百科

蒸螃蟹需要多长时间 清蒸大螃蟹的家常做法教程

螃蟹大家肯定都吃过，也知道蒸螃蟹吃螃蟹的经典吃法，大人们对蒸螃蟹的具体做法了解的并不全面，有些人还不知道蒸螃蟹需要多长时间才能蒸熟，今天小编就专门介绍这方面的知识，能让大家对蒸螃蟹的时间以及蒸螃蟹的家常做法都多一些了解。 蒸螃蟹需要多长时间[详细]

2019-11-07 07:04 分类：食材百科

吃牛油果后雌激素升高吗 10大雌性激素多的食物

雌激素是维持女性身体健康的重要存在，如果女性身体内的雌激素数量减少，身体机能就会下降，而且衰老速度也会变快，皮肤也会变差很多，生活中女性都喜欢吃一些雌激素含量高的食物，那么吃牛油果以后雌激素会升高吗？生活中哪些食物含雌激素多呢？ 吃牛油果后[详细]

2019-11-01 07:03 分类：食材百科

胆囊大小正常值是多少

胆囊是胆子的一个组织，它位于肝脏的下方，是分泌胆汁的场所，正常情况下，胆囊的大小是8cm左右，可以容纳40ml左右，而且胆囊是由很多的粘膜组合而成的，通过胆囊的收缩，可以将胆汁排出来，对于肠胃的消化是有一定的[详细]

2019-09-12 03:00 分类：营养饮食

吃青椒居然有这么多好处，不爱吃的人亏大了

青椒是非常常见的一种蔬菜。青椒本身营养价值高，日常餐盘中不论是作为配菜还是菜肴的主角都是相得益彰。而且青椒也是生吃熟吃两相宜的蔬菜。那么常吃青椒对身体有什么好处呢？[详细]

2019-08-16 07:04 分类：养生保健

莲子不宜长期大量食用，这6类人不宜多吃莲子

莲子又被叫做藕实，莲实，莲蓬子，莲肉，水芝丹等等的名称，是睡莲科植物莲的种子，主要产地是在湖南，湖北，江苏，江西，浙江，安徽，福建等等的江南一带，莲子长在莲蓬中，在莲子的中央部位长着一根青嫩的胚芽是莲[详细]

2019-06-07 07:08 分类：饮食常识

粗粮吃太多也不利健康，老年人为什么不适宜大量吃粗粮？

粗粮是相对于我们平时吃的精米，精面等细粮而言的，简而言之就是加工的不那么精细的粮食作物，比如玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。[详细]

2019-05-30 07:08 分类：养生保健

鱼的多种做法大全

鱼是日常生活中经常吃到的一种食品，但是它相对于猪肉和羊肉来说，所含的脂肪比较少，而且蛋白质和脂肪酸比较多，吃进去容易消化，而且还有益生健脾的功效，但是鱼的做法多种多样，有红烧、清蒸、炸制等多种做法，都[详细]

2019-04-03 04:07 分类：营养饮食